tvb now,tvbnow,bttvb7 z" Q4 v ]3 K0 ^& X
1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；公仔箱論壇* {- D: ?5 g: }( U6 h
& c }/ w; B( {# u2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；公仔箱論壇) I+ z! e4 ]* y6 O. Y8 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 y- N7 ^ o/ \* J/ O/ I; ~; x+ S
3.食醋:兌入溫開水中慢服；
2 \, ~! T3 l+ [1 S5.39.217.76
" B' ]- J3 B8 p* \4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
* d& M$ s8 W2 b6 V2 g4 ?: B% m( \5 C
9 d- O2 m& }$ ^2 Q+ Y& Z7 ^+ f公仔箱論壇5.燕麥:安撫和恢復神經；
: d# V/ j+ C1 _2 w7 N* U0 U% }9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) J& y- ^8 L' X
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；/ K0 I: a9 y* h, ~
! B' E( W5 p( c( p6 [7.蓮子:服用糖水煮蓮子；tvb now,tvbnow,bttvb ?( E: E! B$ }: r: F
8 m& Y- C9 l& |; L _4 utvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食；公仔箱論壇' z# c" }5 K. J. c. ]5 K
+ F! z6 u8 t' P2 E& K: R公仔箱論壇9.小米:將小米加水煮粥食用。/ K: g" ~& I6 w: t; j: R- p D
|
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 