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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；' _. H3 I7 G/ g% q2 ?
# C3 r) y6 }: ^3.食醋:兌入溫開水中慢服；
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, H$ H' p' i' D; f8 D5.燕麥:安撫和恢復神經；
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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, E" G. A- h$ f3 h l S7.蓮子:服用糖水煮蓮子；公仔箱論壇2 T- ?/ i* h# F0 t2 X6 A
O3 b" M, U# d* I( V5.39.217.768.大棗:加水適量煮食；
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4 `3 q$ L) x4 P4 W. ^, _6 `9.小米:將小米加水煮粥食用。公仔箱論壇2 g- l7 s: ?0 K1 L" r1 }/ k
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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