癌症兩字從來令人畏懼，根據香港癌症資料統中心的數字，2012 年本港有逾 13,000 人死於癌症，即每年平均每 1,000 人便有約一人因此病過世。公仔箱論壇9 X1 r' M* l0 y$ s7 Q" G; @5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I& D v& M1 w# _( v) i
患上癌症只屬不幸？其實有近一半的癌症死亡個案能夠以預防來減低死亡風險，歌手藍奕邦透過媽媽的自身經歷，希望大家正視健康。5.39.217.76& j; S2 ~1 s% R/ S) o6 f
9 W% o' ^/ w! x, t2 ]
藍奕邦的媽媽已走了 8 年，他對當時媽媽的患病情況還記得很清楚：「媽媽因痾血和食不下嚥求診，07 年確診胃癌，之後割除了胃部，之後不幸地癌細胞擴散到腹膜和淋巴，08 年 7 月過世，當時 59 歲。這是一個典型的癌病例子，手術、化療、身體愈來愈差到過世，是一個好痛苦的經驗。」
6 H! B# }6 P8 s% `" h0 s( }8 L3 w, ]# A1 T* h# \
由於家族中並無家人患癌歷史，後來追溯她早有幽門螺旋菌，很大機會是病因，因為 9 成胃癌病人，都與幽門螺旋菌有關。「媽媽後生時已有胃病，成日都要食胃藥。她自知胃唔好，已好注意飲食，多吃蔬菜、不吃辣、不吃過飽。但令家人幾閉翳的是，她不愛看醫生，其實如果她不是諱疾忌醫，定期做身體檢查，一早驗到有幽門螺旋菌的話，說不定成件事唔同咗。」+ z( a% h* l: A2 W. [+ E3 R
4 C/ B% _* C# C- Q( i/ C5.39.217.76樂觀抗病更重要
1 A1 j! T2 X- K. G3 q! m; v% y
# M8 a8 \5 N `8 G% Q% Ctvb now,tvbnow,bttvb患癌已成事實，經歷令藍奕邦沉痛。「我當年幾唔開心係，媽媽知道患病後，個人好悲觀和消極，覺得醫唔返，又杞人憂天擔心我和爸爸，這對病情無好處。人生苦短要活在當下，但一定要抱持樂觀心態，樂觀有病都唔會咁辛苦。」" l, N9 J3 j' a& N% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 m% P/ ^, ]( \5 |) N
他從中領悟到家人對癌患者的支持十分重要。「我記得化療醫生跟我們一家說，好開心見到我們對媽媽的支持，因有些家人對病人不大理會，對病人的病情無幫助，也是一個巨大打擊。我自己覺得照顧一個癌症病人負擔頗沉重，身心都是。所以如果家人患癌，保重自己身心都好重要。」
5 Q, W1 n$ d. D w' u1 R6 @' x4 ?公仔箱論壇7 {, S2 W8 `8 ~; V/ N
媽媽一役後，藍奕邦會定期去做身體檢查，每年做身體檢查，以及每 5 年照一次大腸。他不諱言，之前對此都很疏忽，但當知道部分癌症能預防，包括定期身體檢查、做運動，小心飲食，身心靈保持樂觀心態，每一樣都十分重要。
' d5 w0 Z& P$ h2 m0 N8 k7 Atvb now,tvbnow,bttvb7 \- J0 l% _2 I9 U
「長期負面、不懂得紓壓、生活顛倒真係比較容易有病。好多香港人唔識搵途徑去減壓，音樂是有效的減壓方法，唱 K、聽歌和玩樂器都可紓壓。」果然是一個音樂人。
3 y3 h( G0 z+ Otvb now,tvbnow,bttvb
. P2 `* }" v% I k9 W) O* y0 f$ jtvb now,tvbnow,bttvb病毒細菌感染致癌5.39.217.76& e5 \" \5 }8 D
& O& J( K9 R/ M2 w# Ztvb now,tvbnow,bttvb香港防癌會癌症教育委員會主席、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢指出，感染細菌和病毒都有機會引致癌症，部分病毒感染如乙型肝炎、丙型肝炎等長期感染和發炎，有機會導致病人會有肝癌。另外，人類乳頭瘤病毒 HPV 亦可引致子宮頸腫瘤，病菌如胃裏幽門螺旋菌長期感染也可增加罹患胃癌，這些感染不是短時間而是長期造成。
! D1 c |) r2 u0 h2 @6 w
- G: W$ f; Z5 t/ ^: ptvb now,tvbnow,bttvb由 1986 年開始衞生署已替新生嬰兒注射乙型肝炎疫苗，已少見香港有乙肝；但丙型肝炎至今仍未有相關疫苗。HPV 有約 100 種病毒，但常見和影響到病變的是 16 及 18 型，是 70% 的子宮頸癌個案的主要成因，在病毒的長時間感染下，有機會發展成子宮頸癌，而感染者患上外陰癌、陰道癌、肛門癌、陰莖癌和咽部癌的機會亦會增加，HPV 16 及 18 型目前已有疫苗減低患上風險。
' n& V3 h6 P7 C+ _4 g5.39.217.76% i% Z% @* V4 N! N0 v& h; d; s
對自己的健康負責任
1 j* K( s! ]6 ?# c7 L
8 O9 l! M# Z0 h: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說癌症可以預防，只要從生活和飲食習慣入手，例如要減食一些醃製食物、紅肉等，並維持適當體重，已能減低 30% 患癌的可能性。「市民負起責任去避免癌症，如戒煙、戒酒、減少吃醃製肉類等，還要身體力行做運動，是對自己身體負責任。」
9 D2 H8 r/ ?: _7 }* {! X* U5 C, r5 [公仔箱論壇
/ o- |+ K0 _8 @+ ?4 Z( k9 F; f9 ~# f病向淺中醫老生常談，癌症愈早知道，根治機會愈大。「以胃癌為例，約 90% 胃癌病人都帶有幽門螺旋桿菌，如病人早在胃部不適去照內窺鏡時就可以檢查到。幽門螺旋菌使用抗生素和胃藥治癒率達九成，便已能減低胃癌的可能性。」但當胃癌已達 4 期即表示癌細胞已擴散，治療目標為控制腫瘤，施以手術和化療，部分病人以化療加上標靶藥物亦有良好效果。因胃癌有不同種類，亦需檢測有否基因突變 HER 2，可適用標靶藥物，有機會縮小腫瘤及穩定病情。公仔箱論壇7 a; Q1 x, a* U+ S
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q( V8 b6 q1 t& x
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
9 u- r( F( J. B: ?, M
2 S! e/ i7 A% y9 Z3 _5.39.217.76防癌要訣你要知
c$ W [2 f+ J: Y6 u, t" ^& |$ F! q7 O% Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* v- t; P6 O# A3 t' t; H
‧不吸煙
+ P4 q" W3 \3 l( b( p公仔箱論壇5.39.217.76- `& G1 n; |; v& K% M( u
‧減少或停止飲酒公仔箱論壇; ?! Y0 E9 H3 p
+ G' r+ C6 h/ c$ T# ktvb now,tvbnow,bttvb‧少吃紅肉
/ j9 W4 n% P. i7 ]5.39.217.76
& P, a* y' L* Y3 }公仔箱論壇‧少吃醃製肉類
, ~1 m- Z# T$ f, v9 v: I! ~; S$ d6 D8 ^' Z
‧多吃蔬菜公仔箱論壇7 y7 c! ]! ?( C% r+ p: ?; T
5 B$ q5 c: y6 k! |公仔箱論壇‧少攝取鹽份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* u. S( o% Q% c7 j7 v) q
. X, n$ g- T) v% F: |) }8 m‧防止暴曬
# l4 J7 E% s3 X3 |+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n) B1 [. d9 i/ `1 x* U/ B) v5.39.217.76‧多運動9 X6 ^: x1 H6 N3 S
2 F2 o& O- T& K. I0 \6 k" E5.39.217.76‧保持適當體重5.39.217.760 b; t" k1 ]( {2 E) |7 U% V/ Y
6 _2 y8 x0 B i# {! }9 o3 T% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧媽媽哺乳 6 個月，可減患乳癌。tvb now,tvbnow,bttvb$ r. D0 T7 l, q/ q+ S
' x0 y S9 [. c) O! {1 s/ N7 R9 ^) i
‧接種適當疫苗tvb now,tvbnow,bttvb3 O. t! a: l4 g/ l, Y
: V' l. q& t( x; ]3 l
‧接受篩查（如定期接受柏氏抹片檢查可有效及早發現病變，減低患上子宮頸癌的機會；接受大腸鏡及大便隱血測試，有助盡早查找腸道的變異組織。） |
發表於 2016-1-2 05:36 AM
| 
