科学饮水可戒烟
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为了能彻底戒掉吸烟的坏毛病，可以每天早晨提前３０分钟起床，慢慢喝上一杯水。每天喝５杯，每次为５分钟，一天喝５次。
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在３次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，打消掉吸烟的念头，还会感到水特别好喝。
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戒烟初期症状应付方法
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应付方法：
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1、放松自已
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/ t; ~# O" M( A7 {8 m; N 2、多饮冰水及果汁
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3、吮没有糖份的喉糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ R/ ^- c) q
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4、多吃蔬果、五谷等食物tvb now,tvbnow,bttvb& i+ S: q/ u b6 T- A B
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5、多做运动及用温水沐浴% D+ v$ R% N2 Q5 z$ N Z
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国外的奇特戒烟法
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戒烟机器人1 s1 g1 a1 R8 y/ R3 h. H1 O% m" O
( E& _: V7 [+ @5 C- _* @ 美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。 $ P. v9 u1 P/ m$ C6 a2 c
: _; c/ ]% _9 n1 }tvb now,tvbnow,bttvb 戒烟电话
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吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了抽烟的念头。
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, s) o: J6 m0 ]' T3 ~3 J% N0 Itvb now,tvbnow,bttvb 戒烟香水 tvb now,tvbnow,bttvb- T* ^, m2 J- }; s% l) s
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国外科学家制成了一种特殊的香水，战胜香烟对人们的诱惑。这种戒烟香水是用硫化钠，薄荷脑，花椒粉，黄碘和香精等配制而成的。想戒烟的人只要在自己的手帕或衣服上洒一些香水，便会对香烟的气味产生厌恶之感，立即失掉吸烟的兴趣。1 E+ T5 Z& A) F, h
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戒烟胶母糖5.39.217.76. v5 m6 P O* h/ ^ l+ e8 R$ S
/ D' L+ n1 u; J; d4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。 tvb now,tvbnow,bttvb- C# a2 f! e4 {
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呼氧验烟器
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4 ~' \9 C. Z5 Q4 W 1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。 5.39.217.768 p* @5 C5 T7 w
8 R1 F- c! u4 S' f7 T3 M" H+ s, {公仔箱論壇 戒烟烟灰缸
: @3 R" s# u0 C H" ~: m& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 D- w. u- i1 g# H( G& I* I3 w2 T4 j
日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。
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戒烟打火机 公仔箱論壇1 z5 q( j9 V4 p& K5 H
. L! w% R/ M3 l: S' A4 ^* j( ~ 意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。戒烟墙纸在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。 K* s. W N+ `5 J* X* @
' }" @+ O4 L- w f; r* Y1 h7 d5.39.217.76(稿件来源:新华网)tvb now,tvbnow,bttvb/ ~2 y" c. Q& ~: b" V1 Z- }8 v. u
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發表於 2008-5-31 11:11 AM
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调查显示：全球少年烟民人数增多 
