寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。
& c/ R3 D4 f$ y, S/ Z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 x2 O" K8 D; e, h- I! Ltvb now,tvbnow,bttvb
6 c7 l, w! |% ?, q- @) _5.39.217.76註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。5 e' q9 h p2 w+ A1 a/ ]
0 w( R7 K, ~) X% |惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。
/ H2 e! ]" X3 [" v8 \
. y3 n8 u! Q( d5 |( q6 B9 i" x: k盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。
$ v0 `( [( G) |8 ?3 U& {* C
' t0 i1 X& x' ^5 j4 S( y公仔箱論壇網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。公仔箱論壇" S, W4 Z& a8 q; y
- v8 p: o( T( p7 w
湯水推介
/ Z4 S8 t$ v2 l, @0 Y0 V7 F- E杏仁蘇葉飲(寒咳用)
; u" p) Z1 v$ H2 Q$ j4 c; c7 h5.39.217.76材料：- e: c4 L; _# z, _
北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 J2 f# d% y6 S% |0 h2 q
5 V A; C9 u7 |" u. h9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇, ^8 }- F6 f9 U% S
除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用; M8 L! B+ [' q! v7 h; [) }
7 v# ]* p! j( |& | u+ v# H7 j
功效：散寒止咳
, _5 J8 C/ W' z: I; n0 v7 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 I5 V: z7 {7 I' K- r
& K$ B/ h$ p2 \. a7 U5.39.217.76枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)
; q0 z" r) m( O# \5.39.217.76材料：0 n- P2 p' P3 s6 i
枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量tvb now,tvbnow,bttvb& \$ Y; g1 X( H7 T% _+ J+ m
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% D: u- s# p z% K% y9 p
瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用
' n6 N: m2 J( q; \: @, d& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" o' y3 T' m: L" A
功效：清肺化痰 |
發表於 2015-12-30 05:23 AM
| 
