材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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0 A- ~2 I0 G$ k5 m/ j& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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! _& c: t$ N$ Y9 ^7 A" Y$ h2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。* \2 e7 B3 ~: ?2 u0 ~; l
+ u% y7 X1 a1 C! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
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5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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