材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個公仔箱論壇, y7 n% m5 ^4 T
' m8 _( l7 B: Q2 V' P2 X公仔箱論壇做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。公仔箱論壇+ c/ `7 k8 q! R3 ?7 F) B
" ]! v. b$ U8 ?# {7 i& e- G公仔箱論壇4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。5.39.217.768 Q! c) n& o" h) M! l1 u3 p0 Q* U* v
s- k, p* F' t* m5.39.217.765. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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