材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb& R3 K' O3 V7 f$ {
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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& ]6 S7 s6 t! L2 e8 U# v$ h6 Y2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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& g6 x1 {1 d3 ~, X3 O) x; l5 m+ k4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 S4 I0 _5 }" W% Z0 a7 v
4 C" J! l+ o* I, S7 V: z A6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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