材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。tvb now,tvbnow,bttvb; A& P2 B- O# b- D1 V. z
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2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。3 p- m E) Y" g/ r- S0 t
; g' l0 J, l+ X7 r4 N8 O' J8 I% Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。* a: q5 p9 [0 S( a
% Y6 T5 F% q$ o5.39.217.765. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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