材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個0 G/ f: \" M. {* s
' }3 Q+ X' }! T6 d0 N公仔箱論壇做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
5 w: b! K6 c; Z: e7 T7 i0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?& i5 z' ?2 v* h0 y" {; g2 v公仔箱論壇2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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/ N$ c' Z1 U: D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。5.39.217.76, J2 D+ o9 X3 z) _
3 H7 z* E7 ?* O! T5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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