材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇$ _5 t7 P9 k4 k! ?+ _
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
9 L7 n- \ P' l2 R j7 g0 V
5 S* E$ M* _' @: Z6 e- `. Btvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 Y# m6 f8 u. w# R0 }+ k# p
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
$ N/ K: N' \0 v. Z9 W1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
7 P7 g. c2 j7 @! |; j& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ^/ K& K# C/ _. X
營養小貼士3 v/ k5 ^2 n' d8 }6 ~1 d
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2008-5-30 10:54 PM
| 