材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
4 `% k, S; e) `! ~. f* y9 v5.39.217.76備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 n8 h9 _/ [/ {4 k( M+ G! m
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。5.39.217.76+ e! ]& G# w# c- M1 {
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。5.39.217.76' q! |3 ]( ~. h ]7 j- k3 s
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營養小貼士5.39.217.76) T J/ h& H2 {0 z3 W1 ^2 ~
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2008-5-30 10:54 PM
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