材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
1 k2 B$ w! W$ `6 f0 D5 m. ?5.39.217.76備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供. b8 A' |- K7 A/ c% k
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) u6 x6 \9 a% i" n" C. B
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q/ A. Z3 g! [' ]. ~( P0 x. a* o8 }
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
: x; ~% y5 c9 s% r* s! ^綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2008-5-30 10:54 PM
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