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[中式食譜] 八宝青蟹饭


' x8 C* y0 H5 ~+ h4 f9 f- ]0 d  【原料】   公仔箱論壇7 ]/ h" G9 c0 |
    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b  ]- {4 Q0 o7 B& ]" i+ M
  【制作过程】   
# F, [0 D. v6 {5 p$ R    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。7 c9 b* S2 e5 ]1 r
    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。& c  L) M1 D6 {4 I! n# P% e
    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。 4 _! N% \+ G3 E5 ~1 K& A2 W
  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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