" u0 E) `' {8 l$ Z. E7 }tvb now,tvbnow,bttvb材料
: Z& D. U$ x4 O4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄
4 l! N# ]. |, f& |鮮香菇.....2朵
6 y* b4 z c1 K" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油菜.....50公克
2 D4 x# ?2 M$ [% Z9 k( S* q0 D7 a0 M公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙
' j5 K5 d" O' c6 {油麵.....300公克
& b# e! Q2 g2 @5 }% H9 N5.39.217.76牛肉片.....100公克2 t1 n% Y! s$ J' |3 ^
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇8 G1 L/ j& ^/ q4 G+ g5 [* C
公仔箱論壇3 I3 h$ p4 T$ O+ T8 ^
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調味料
' q/ z% F- ^+ _4 n% }/ [/ t% D鹽.....1/2茶匙5.39.217.76! O# l p7 M1 m. w* h% F
醬油.....1大匙
; ]8 k3 o) ?4 j$ w/ k' x公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
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& Y) Z6 J+ H0 t7 Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料 R! Q" }, ?* F) V" x( P- }
醬油.....1大匙, W" U. [& T, ]- a3 o5 `3 a8 @: M6 y
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 U& m$ I# i/ K+ N! I5 C
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇5 k) h7 J" J5 T* ^; k; l
米酒.....1/2茶匙
8 h* M( h' w5 R' T, c9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙
& {7 p1 h) ]% h7 f& J9 ~8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb a# z& o: ?; O! y4 w: [
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作法
0 T% H% F4 Q/ h0 U5.39.217.761. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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4 G$ i6 ^' e) {4 D6 c. I! e2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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8 f1 ~5 ]# y( Z; J公仔箱論壇3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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