0 [: e# F& ^; a. k5 C5.39.217.76材料
4 M: G; {& E7 Q' R4 b3 m5.39.217.76水.....350㏄
8 U) w0 r$ ~4 K S% g9 \3 i: _) H/ _tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....2朵
) u; _5 `, `) e8 x油菜.....50公克公仔箱論壇) i1 y' @7 G) m
蒜末.....1/2茶匙
6 c6 M0 e/ t7 q% R/ f9 D+ Htvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb( K* `' T" \+ R
牛肉片.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 m% ?" Z* _: [* M( k
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 k, f5 c5 s( S
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調味料
) w1 m& ?% @- @7 G, R' }鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 H5 h* r8 U, X
醬油.....1大匙
4 L# l6 T/ u* ztvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙5.39.217.76+ M5 I/ g# s/ {; B. X1 L( s- ~
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醃料$ l& |. v+ O k3 ^& S
醬油.....1大匙
' E! K2 v' t! n* V5 o! q* d5.39.217.76糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" }! }( M$ _5 p s- z! N7 n5 q* m0 q
地瓜粉.....1大匙
; o2 B. H7 p4 q* {3 X' S米酒.....1/2茶匙. o; E+ H/ T; L& ?2 }0 G3 E4 u
胡椒粉.....1/4茶匙0 p; O( u0 L: f! l+ n
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作法公仔箱論壇3 Z) X- {2 v) y: S. f
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。2 j) ?% I$ D4 Y5 y# u0 r0 m
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。' F2 g/ H& t: B9 \2 f
9 M# I' L) L# q% Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 h& C' I; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p+ M# `/ f$ M" [, P% A; |! @3 E
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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