4 S$ [( l$ y" e# J- N" k( W2 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
6 d; b! q. z. Y! m9 G3 D1 x2 ^水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 h4 q6 {& W# z7 Y8 s6 V& x: ^
鮮香菇.....2朵
( y2 \# e0 y4 R. {' W$ v' P. g R公仔箱論壇油菜.....50公克
2 Y- @7 b9 C( x) p; Q+ L6 k! P6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1/2茶匙
% \0 c! K; ?0 g油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& b" n, {& `1 V1 j2 z
牛肉片.....100公克
' [% V: u) _3 H" |8 R: \$ f6 d5.39.217.76紅蘿蔔片.....20公克9 H; G* i1 M/ k) J9 X3 q+ c
公仔箱論壇: M0 {8 d+ }$ Z9 p' i: E
% r$ c+ {2 U) o3 }- ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D J) o, R: A4 o& {/ B
鹽.....1/2茶匙
: a1 U& X# J" d" j+ G醬油.....1大匙
( U, ?6 Z; f7 E7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
& i ~2 R& ]* f9 w& P5.39.217.76! {3 `# P! c [8 |: F* m5 c+ z
tvb now,tvbnow,bttvb+ \" R0 `5 q( M" p N U/ T" n3 e
醃料. U+ U5 Q) S. c: E# D
醬油.....1大匙
( F8 ?5 T$ |: ^ i2 K5 ^- D) k: L5.39.217.76糖.....1/2茶匙
; F+ J& b# w& g' W- U公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
, W5 d1 y+ n. g5 |% y" G米酒.....1/2茶匙
3 |4 k8 ?; M, K) |: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙
7 S! X; {& e0 a- ^9 S! n/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* ^2 v3 `+ p* U/ _" \
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作法- w. o! s, S% b$ J7 i
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。 ^3 w$ ^) a) ]! V2 W3 F5 D
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, r- s/ G0 k$ J; n2 P) G! W2 {* I' U
, G: v& p/ `+ H4 L( h) x! _tvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 T9 M( d6 U s) |; `, I4 U
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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