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雞蓉粟米湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v2 @+ m4 p- `6 X
魚腐(切條).....6件tvb now,tvbnow,bttvb% {# a% E6 S3 m8 l% q6 q( p9 I1 M
素雞(切條).....1條5.39.217.768 M+ F% z+ r9 K& g+ {* m; v
甘筍(切絲).....60克0 ^5 L0 |5 x- B }
椰菜(切絲).....300克
$ p$ D: \( |9 \9 K4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷(切件).....200克tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ N3 R7 l7 F+ F& W$ U
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做法5.39.217.76; ?- j* f! j n* e# B! t, O
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y+ T4 P) G4 p8 p N+ g$ o
% h9 t) |# ?5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。tvb now,tvbnow,bttvb% k: [: B8 }' ^% j% u
" y: ^ i- [6 F2 I4 v4 b8 v4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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