9 d! ?2 q4 R: Y1 H8 ]+ d5.39.217.76材料
/ i; q8 A u3 E! [雞蓉粟米湯1罐3 T. o/ o) G0 ^; C1 _
魚腐(切條).....6件- r6 u6 r) [% f. l. M
素雞(切條).....1條
9 U/ G! d7 F j3 v; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍(切絲).....60克公仔箱論壇* _. C8 t! S2 z+ r. D* J
椰菜(切絲).....300克) L: B( [: U0 E) R/ n& h( Y- B
鮮魷(切件).....200克
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做法5.39.217.76/ M5 Q0 Q9 O4 n3 P
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。5.39.217.76$ J1 s( x3 w: t8 N
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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: ]0 b$ |: u Q% r3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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% ]7 M& J$ N$ {1 S/ Q+ d& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; w# A# B8 _* h) B
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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