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材料
0 g9 b9 e) ^* G; |5 q# o# I5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蓉粟米湯1罐
G" H5 ~2 u% a# n% w公仔箱論壇魚腐(切條).....6件
$ J3 p, D/ l( o) V0 |8 c. r2 Z素雞(切條).....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 S' [" X- Q0 C: U
甘筍(切絲).....60克
0 C% y# }$ p; ~椰菜(切絲).....300克
# @0 j0 q3 D% |; N1 F% ]公仔箱論壇鮮魷(切件).....200克
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做法
: `& y* u. ]2 J e3 O4 ]& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) U. T9 ~" {9 q) ?9 e( M. \
/ Q% z3 t* Y$ J3 P2. 魚腐及素雞切條，備用。
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) b& [* |/ U6 ~$ D9 J9 _公仔箱論壇3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。6 |. M v# C: S0 o$ Y4 w {
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。5.39.217.76& r. h4 {$ i6 Y3 v2 I
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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