- S0 \2 e2 J& W6 f/ H" ntvb now,tvbnow,bttvb材料
" [. S. w. B$ V; p雞蓉粟米湯1罐
7 f# X: [, N/ p# X) L* e魚腐(切條).....6件
$ A3 q& M+ `7 i2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞(切條).....1條
2 i: ]3 P- R: Y: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍(切絲).....60克
K$ l/ Q( s8 S. x椰菜(切絲).....300克/ n; X; k# U/ @$ K' i2 ]1 d
鮮魷(切件).....200克公仔箱論壇; Q R6 H3 F" a6 S/ F& b ?5 \
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; k) D! |8 ?2 ~. D: t% c7 @9 |公仔箱論壇做法
, g. `0 X' M7 e5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2 F$ w2 L- V3 K2 z7 Y8 X4 ~; \公仔箱論壇2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ F5 L- Q: C% x8 P7 c. _6 y
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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