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材料
" D2 n Q7 } j* ~! k+ d+ ^2 D公仔箱論壇蝦仁.....4兩
, q4 i9 F; D$ M* d0 ^& |4 ^$ N/ j白飯.....適量/ F2 Q7 a; p P5 O# N- N2 Y5 V
青豆.....1湯匙
5 P- E/ K S. |2 d+ u, G5.39.217.76雞胸肉.....4兩
6 \# h8 F9 F# J4 S! Z2 R7 ^7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
& q5 p) j( }+ {: z9 X n; Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
9 K$ _1 _6 I ]9 g- q( B# K1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯
2 e3 `' Y: h6 a3 \0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 r) S8 z7 s, W; ]% |3 A; f
5.39.217.76) s0 w' S& ^2 P0 c( [1 E* E7 R- G0 [
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 q" _( `, G5 f
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。5.39.217.760 L9 p2 o, |. l; n
+ V V, Z; I8 ~# E- l5 p2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3 P8 _+ n, Y1 q2 W: x2 W( v. g1 |公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。! L* X2 ~, G7 o; x; u, K
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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, x# z9 a& T* B# n- J5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 u# O( X% l _
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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