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蝦仁.....4兩
+ d0 C7 w2 |! U. }" v公仔箱論壇白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 F: x& T" g0 b/ [$ m+ v
青豆.....1湯匙
+ S+ B9 T* w7 N& |% U# ?; K$ htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩
) M7 t' w: c4 G ^$ O: h( n. }tvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
' u9 V: f; _* c$ X, J; C蕃茄濃湯.....半罐
8 N% R! n: |8 F1 h' E5.39.217.76史雲生清雞湯.....1杯
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% U0 |! O! K/ V/ g* t9 _( e, d( j9 a做法
* j1 g( `0 y' @ N7 o# R' a, U VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。5.39.217.767 b6 `7 ~& |5 K# `2 ?+ u# `
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。公仔箱論壇/ l# l `; u) R2 R% E# q1 m1 U/ C
/ l- f$ ^# _8 ~: a! u3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。: e" q1 h. M* D+ @+ I4 j# X, V
. v6 L/ A& w7 |# p5.39.217.764. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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