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材料5.39.217.76" _' D/ R [7 R, a$ ^
蝦仁.....4兩
7 a7 u6 L# \% @7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
8 b- j" C# {8 J* E, s青豆.....1湯匙
7 F9 t# `- V0 F公仔箱論壇雞胸肉.....4兩
* {6 }8 U- t; O忌廉雞湯.....半罐* T t) L+ d9 `: r* I! P
蕃茄濃湯.....半罐5.39.217.767 P& A* C( `7 k' }' X
史雲生清雞湯.....1杯
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做法
$ U2 W1 x: o/ M: htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇9 j' I; a0 q+ ] P5 U% B% x
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。7 C3 R# q) q* ^1 W
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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; G/ r9 K) ^$ J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。+ O+ i1 e" \7 v! S# V+ S% B6 y: X
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇" K7 ^8 d* b- j0 w, z
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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