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材料 F9 w# M# O7 W0 p& i+ k" f) E
蝦仁.....4兩
' U4 ~5 Q4 O# Q) @" l白飯.....適量
3 p$ P$ q+ ~# _青豆.....1湯匙公仔箱論壇( }, ?5 Z! u0 B( B
雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 f: g* o5 l
忌廉雞湯.....半罐
3 c3 p1 }7 p% J5 i( v& u2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
+ N7 Y p5 t) z# |公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯5 c# S6 A% }8 x7 {5 n, a9 V
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' a5 I' t% a. z4 |) k' D' k3 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
1 p- N) C; H) H9 M9 w7 y1 s5.39.217.761. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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! p/ ^3 m' d$ p1 @公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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: n" K- `% m$ O# J Z* M: A4 N% l& b5.39.217.765. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb. w+ H) a1 X, J
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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