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蝦仁.....4兩
* _, f/ V5 o9 C. E; i! I0 O* gtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
% m+ L' w+ K( {0 H- s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# q2 W7 Y3 M/ n8 ~5 a& K
雞胸肉.....4兩
* E: \7 F+ p5 M: R8 k) Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐5.39.217.76, f2 K3 w8 a7 X
蕃茄濃湯.....半罐5.39.217.765 f# U2 _, e: a* u( |% _; r
史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇2 e/ k4 {- X) C5 ~
& K1 Y1 n/ O# X. U) W0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 `) C1 P$ c! k" p0 }
做法
- U3 l! |" ^% X2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇) C' J3 \/ G4 Q" E8 Z
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。公仔箱論壇$ }. D7 w8 J' S3 n
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb) M n0 X) y3 N( w5 R$ G5 {' A
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb: \; e+ c) l8 s0 f
" P0 ]) D- {+ G1 n; R5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g9 K2 p+ _. B& I8 `
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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