( e! V1 f8 R B9 y材料5.39.217.76* d' i- V7 I' {' n! F) G) S% t/ O' `
蝦仁.....4兩公仔箱論壇; l$ N% x& ?! [! D" T* M' a
白飯.....適量
) r4 f7 J- B* c8 y! p公仔箱論壇青豆.....1湯匙+ z8 C/ U* ?" g3 {+ X- d
雞胸肉.....4兩. \5 B j5 g9 D! @1 a6 n
忌廉雞湯.....半罐7 N. f4 A" K5 k) o1 f
蕃茄濃湯.....半罐" s& H2 q4 \' Q* o: ~
史雲生清雞湯.....1杯3 P) g5 P, P' Y, |1 b% `4 e. g. q
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& [: ~/ d3 }* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; Z% s& R) f/ @5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。3 w+ C- M1 h6 y! T) s& P$ W( s
' J5 T4 b7 k7 Y7 o; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。- X9 i, w4 m- l
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: ]* ~0 K# u1 g7 z
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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E6 f( b1 Z' k r% e* l/ `5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z3 g1 p [- j# P, S4 `
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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