4 W9 Q, u5 p: B公仔箱論壇材料
, f, ?8 K z; B5 r9 e" p$ ^蝦仁.....4兩公仔箱論壇7 F0 ]6 s6 w1 p# h* W0 C+ @( b
白飯.....適量5.39.217.76$ }7 c k3 s( L" ~9 N
青豆.....1湯匙
( B0 c& B0 @# c8 h' @9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩
. i9 y# N. R- x7 p$ a2 T公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐5.39.217.76! ?% ^9 n0 h# t7 G* ?
蕃茄濃湯.....半罐5.39.217.76! S: D! p' Y H1 T, F
史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb% [9 d; `5 S* J$ w8 m9 y
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* U# s2 K6 e, A8 \# B0 v做法5.39.217.76' T. k# ^; F" S: c
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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R) i% \; D2 b u3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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9 Y4 a' m8 x/ R! C: B) d* {; Q4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇! ?: @# r- v' u) Z5 o
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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