" m, o' y0 ^; M) i- _6 c! Z
材料
3 _7 C; X% x: i" t7 i) J! d3 @tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩公仔箱論壇% H r, ~2 A# C5 @& S' d- T5 A* M; @% {
白飯.....適量4 Z9 v* ]; H6 m
青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! |6 p2 ^2 Q0 x$ N8 d# M7 [) ^. i
雞胸肉.....4兩3 a M+ i; Y# ^1 f# d) Q2 B% y! G
忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D% v( L) T# f' O3 }
蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb) c8 b' ?3 h; {" Z/ c8 x7 V
史雲生清雞湯.....1杯
: i$ w( W2 F3 @/ e& F' n# N' ]3 j
8 d* V( C1 n' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a f3 _) M3 ~! {; t3 w- g( ~. q
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k0 G7 W# x9 r7 V d. D
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w6 T! `) g* l, N7 H, r6 X8 n
tvb now,tvbnow,bttvb1 M$ o4 @* c' M7 _' Q. o0 o
2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
5 l4 m s) }- k, D5 F0 K" B# d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- T: z% U. |9 r: M4 z1 S
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。5.39.217.76+ C2 D4 y4 O; k" t( P3 G/ O; |; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U. s2 |" a2 T$ ~) w
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
) Q7 T9 |8 x6 N3 T0 U' xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' T) K. f" r4 R
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。# p* s5 D) _6 b8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N0 }2 |7 A. b6 J# m' Z1 v
|
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 