5.39.217.767 E' X6 F+ O, e' B1 Z0 r' S
材料5.39.217.764 [$ y5 X( H! z8 Y5 U
蝦仁.....4兩
' A/ z! g7 d1 _7 S# n) c* n( K白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b- Q' ?+ p2 l0 ~1 L
青豆.....1湯匙
' c N' ^ S: Z: H5.39.217.76雞胸肉.....4兩
: b9 d7 Y8 | ?& X( A; ~公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐
) V- ?& x1 F, o8 }1 S2 d公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N3 r; [$ i3 p+ o% m) ]
史雲生清雞湯.....1杯
2 C$ C1 N. r/ u# h4 F9 k5 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }/ h4 d; H! _: y% x G* X
公仔箱論壇1 T/ C. d$ C# z, C
做法
! X* h. M: g/ H5 G, R7 |9 @1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇$ c8 ]+ k5 V. `+ e. W2 z& W
. e3 h6 J& r, g$ d* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
8 h V5 |3 f& r$ j& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x4 v2 L! L5 r0 ~/ l3 G* N
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。' f# q8 I9 O3 p' V* @
# }9 m6 t+ I5 t公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。5.39.217.76 q: @6 L( K# D+ ^8 X1 m
' _: f3 @5 `( x s; O, x3 v5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。1 X8 l8 q$ m- _
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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