公仔箱論壇# Q& T$ _( l9 k& I& K# \/ J9 U
無論臉或身體出現水腫，主要原因都係血液循環受阻礙，就像水管被淤塞造成水浸，如果只顧住排水，而不清除淤積物，很快又會再「浸過」，隔兩、三天，甚至天天起來都會見到水腫包包臉。
* l0 w1 Y7 G: C5 c% E6 T T9 y1 o! Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 o/ r9 J- C# z0 o4 {tvb now,tvbnow,bttvb天氣冷，血液循環自然減慢，加上冬天常吃的打邊爐、煲仔菜、BBQ，都係味濃多鹽分，更容易在體內凝聚濕氣。當體內運作動力不足，毒素、廢物自然淤積，水腫情況便一發不可收拾。治本方法係徹底驅除體內寒氣，養成泡熱水澡習慣，除了可幫助排汗，最重要係提升體溫、放鬆肌肉、加速血液循環。泡澡的水溫要維持在38度，時間不超過30分鐘，冷熱浴和足浴都可以。平常多以熱飲暖胃，有助通氣活血活，預防水腫。
2 C7 V: h4 B }& M- z5 p
4 s; D) G1 y" a3 E# ~& b( z公仔箱論壇
$ T6 g* ]6 v U" w! ]- e/ S |
發表於 2015-12-24 01:18 PM
| 