( p r; p# @9 D4 M* d% _2 ^公仔箱論壇首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
" C; }3 c. z# v0 W s; V5 p
' {3 L' ]. K4 n其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
3 K4 Q0 s1 w+ Y- W: vtvb now,tvbnow,bttvb
& b; k# x# R: e. K公仔箱論壇中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裏散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
% h3 s' T; h8 f' A9 y) p) s公仔箱論壇
: U4 u! ?, \4 ~% x; X第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療；由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；另外，屬於精神因素口臭者，服藥無效，需要看心理醫生。tvb now,tvbnow,bttvb& B/ G& d7 [$ V, V; s5 j8 f: A& V
+ C9 a4 t- G- r( E: ]0 S0 f$ G2 `
口臭在中醫來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥，因為 “清胃火”的中藥，十分苦寒，服後極易損傷脾胃，導致口臭未除，脾胃先傷。tvb now,tvbnow,bttvb9 p: b0 i. X2 B$ M. D) ~. z
3 h# u0 G% y x2 Z- Z3 O5.39.217.76 k/ K, x5 ~% w$ x& F6 ]9 c7 d$ W
|
發表於 2015-12-22 12:10 PM
| 