益 智 補 腦 湯材 料
) {" I- D! K, v; B3 L; o5.39.217.76益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量: m# A$ G5 q- V) b/ m) e
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做 法* H$ [2 ?+ U" [- t! J7 U: c- W; l
1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 4 W8 b. r* M9 ~( P4 s
! T: H& p% x6 _6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。) P! ~ g; t' |+ v( J# H, n
貼 士* f# t7 x% F: B! e
可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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