益 智 補 腦 湯材 料5.39.217.762 ^, `0 D# t9 M7 A
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb" E6 K! S& ~( f5 M
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做 法
S& E4 a/ }5 K# k8 }公仔箱論壇1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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* F! l0 h% i- Y4 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% M" e1 t4 e( }9 T" D
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3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
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) c6 c; G y1 }/ W' \8 F6 F可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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