益 智 補 腦 湯材 料
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& \3 o* N% ^% d. t( Y; x2 ]' H) O公仔箱論壇1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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! H- w& T! }4 n: W& [+ ?$ [; P9 M, p2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
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4 Z# ^! M# N8 x5.39.217.763. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
7 i5 h) {% E& _$ E5.39.217.76貼 士tvb now,tvbnow,bttvb8 o9 b* Y, a% Q6 y8 }6 K
可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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