公仔箱論壇# f% f( K% ]6 L7 b% @% W7 [/ N
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 y- Z& w3 k' j" e
生薑.....6片tvb now,tvbnow,bttvb4 ^. u9 F8 w) F- U7 @. m
雞蛋.....1隻. T$ x7 T- g. K2 S) [
紅辣椒.....6片
" C* Q/ S) F: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z- `# `/ c0 ^; U
粟粉水.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 ^. N4 N$ F; N/ y
金不換葉.....8塊
& |- f4 \; A7 ^" d) i0 H% M2 R1 t6 x3 v$ G蔥(切段).....10條
# L( q- t" A( [鎮江香醋.....1湯匙
1 u' Y/ o4 @7 O2 q4 P魚柳.....450克(10件)
/ \$ c) m% [, G. p' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb k I3 h! H# ?
' H2 f7 G- }8 l" E+ J
醃料公仔箱論壇' I; {2 I, _5 k" w7 `
鹽.....1/5茶匙公仔箱論壇 [- M4 X4 P9 { X
純正芝麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- K1 {' M: s( |$ D% ~
鮮味雞粉.....1/3茶匙
+ m7 }. e$ Z; F. }
- _2 D4 Y8 @, J6 b1 P w$ H5.39.217.76
2 m9 I0 h. m' N7 L6 @. k- y* g3 D @ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料* ~$ L8 y. F u
水.....50毫升
& @- b8 r: W! `1 s" T$ b糖.....1.5茶匙
8 u* b3 K5 [' ^9 f' x$ _* `, r公仔箱論壇鮮味雞粉.....1茶匙( }0 {- G2 p8 F/ m/ Z* m
特級老抽.....1/3茶匙
- c: ^- E7 k4 s4 W* A雙璜醇釀頭抽.....1.5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) j. H0 L3 N7 ~2 G9 z* K, E& r5 t
$ V5 T% j0 p8 D. e) c
$ d# s, ^. V4 w* p4 c/ G5.39.217.76程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z( k5 M3 }! M
1. 魚柳與醃料拌勻。(魚肉容易入味，可即時使用)
+ G4 u4 q8 x: N, i% A8 S
& I0 L9 U. d5 K3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將雞蛋和粟粉拌勻成蛋漿，放入醃好的魚柳，沾上蛋漿，用慢火煎熟魚柳，瀝油備用。5.39.217.761 A# l9 P3 Q2 l$ ?8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A. q2 \" h% L
3. 用橄欖油爆香薑蔥、紅辣椒及金不換葉，先放入魚柳及調味料略煮，再加入李錦記鎮江香醋及粟粉水，炒勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, n- U* Q& X8 V1 ~% ~/ M4 p2 w
5.39.217.762 m* G6 j4 q+ Z% T4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ g; }5 R8 ^$ [* m
貼士
$ z" Q( C8 x0 V8 c% T. s/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記鎮江香醋後下，可保持香味。橄欖油含OMEGA3脂肪酸，多吃有益。
# `0 L7 m) J% z# L. K, ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 g% q$ A. O2 E0 f1 P1 m
|
發表於 2015-12-22 04:31 AM
| 