北美 900萬人依靠處方藥物 睡眠障礙症年耗 10億元醫療成本
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據研究資料顯示,在北美約有7,000萬人因不同原因,導致短暫或長期失眠。當中有900萬人需要依靠處方輔助品才可以幫助入睡。有不少加國國民計畫在聖誕假期外遊,可能出現時差問題,而季節的轉變令人感到憂鬱,預計受失眠困擾的人將會更多。
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位於美國亞特蘭大的疾病控制及預防中心的研究指出,年逾80歲的長者以及50多歲的人,較多需要服食安眠藥或依靠其他輔助品入睡。同時又發現,多間藥廠表示處方安眠藥物的需求,在過去20年有上升趨勢。另一個研究指出,18至24歲的人需要處方睡眠輔助有增長趨勢。8 d5 a" L( M, L
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美國全國健康研究中心的報告所得,眾多北美人士長期失眠,或是斷續地睡眠,明顯影響健康、警覺性及安全。睡眠問題可以是不同形式,如睡得太少、太好、長期輪班工作,以及其他原因使睡眠質素欠佳。公仔箱論壇% y; ^& s. A) d7 D$ Y# C
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美國醫學研究中心的報告稱,睡眠障礙症成為公共健康問題,估計每年數以10億元是直接用於醫療成本,例如向醫生求診、醫院服務、處方藥物,以及自行購買藥物等。睡眠問題及睡眠不足可以影響多方面,由工作生產力至個人行為,以及與他人的關係。睡眠欠佳可以導致嚴重後果,據美國高速公路安全部門的數據,每年因駕車時昏昏欲睡而影響1,500人的生命,以及造成10萬宗車禍。
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中國人睡眠問題愈趨嚴重
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另外,據2015中國睡眠指數顯示,中國人存在嚴重的睡眠問題,對比去年的人數已明顯上升,由2014年的22%,至2015年是31.2%。睡眠指數得分從高到低十大職業排名榜,分別是:公務員、銷售、金融從業者、藍領、教師、廣告或公關、企業高層管理、醫務人員、資訊及科技從業者及傳媒人。
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' o! X* x- F7 z7 q" f8 k公仔箱論壇當中分數愈高,表示睡眠質量愈好。各職業的睡眠指數得分有所上升,但媒體人連續2年的睡眠指數得分排在榜尾。而醫務人員成為2015年最愛失眠的職業,過半的醫生和護士經常出現失眠、入睡困難、早醒等睡眠障礙。 |