( \0 l; N0 {4 Q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb: k2 d! ~/ g+ q0 @/ |- i
蜆.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n7 Z& K2 l- M; N
蒜蓉.....1茶匙
1 d* z( ~8 b2 |% c1 J, b" c* [tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥碎.....1湯匙
8 |% Z- e6 Q$ p% {+ J5.39.217.76紹興酒.....1 湯匙公仔箱論壇, m6 S: r% ?+ a9 d7 Z5 C8 ^& H5 T
紅尖椒塊.....25克
' p- O4 W* q) j6 n" R* O6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb9 U: V% i: m' G6 h0 }0 N; ^
紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X) D1 R4 @1 f; {1 e; ^
甜青椒碎.....1湯匙5.39.217.76% T, U( U2 o1 C
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙5.39.217.76. m9 i7 r" Z/ B" x# A. s. O8 _
2 u4 P+ Y% v9 R' o+ R- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 U7 w# b: x# s# t/ R7 `/ @- X( }公仔箱論壇1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。2 b( A$ V6 f- I1 G" O
4 a( s: Q$ i# c3 |7 ~+ I2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- q$ s8 j. [' k- i) R
5.39.217.76- D6 E4 J$ {- O8 V, l
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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