本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b+ h, U1 q* I
7 {- r! i! a' q5.39.217.76專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。: T3 D1 M+ y0 U: i% B9 _) `4 l! _* r
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
' r' o- S4 d5 ^5 `+ A& `今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F2 ^& s$ i8 G+ g% l/ l: e- G! V: S
6 L8 ]# D) x9 I! g5 H* m, v: f4 G/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- P m8 s3 @4 [' t u
01) 不說「不可能」三個字。* v& j1 H$ }% t; w- w+ a! A' ]
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。' g) x0 P; G' m$ j% e
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
! o. X! |' T2 T1 g公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
- G* F" B' s4 {7 n 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 \$ s+ E9 l. a" N5.39.217.76 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。! I, n8 U9 U) Z$ f
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。+ F8 ~1 q& h" W
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
1 v5 Z9 U# v6 _4 J* S 09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ w" D( Y" ~6 ?# j- s- B/ s+ Z
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
$ D9 w" d: N0 F6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。
' ]7 q8 J/ U8 |4 c 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。6 f# i' \$ Q' F: i) L
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
" \1 A/ T2 N: k) E 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 a) ]; M$ K5 R( [/ ~
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvb now,tvbnow,bttvb9 |5 V8 W* M8 H' F \9 S
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. W/ h. p" g* n- W$ Q" i) `( T
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇! V6 c1 k; }( T7 G
18) 開會坐在前排。公仔箱論壇! m/ F* ~& o9 F& }$ D5 }
19) 微笑。
; I4 D, P$ X3 U! t4 N. e* e VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。/ Q5 M% p. J4 x0 C% t0 {7 C
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o+ I0 i, z9 Y( R
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。 R# o F" n8 x3 [, W; D `
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
. o3 `/ i9 W4 Z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e) ~' H" l" T" U7 D
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# ]& A2 L" X- W9 Y! S% A. l$ K
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
( n0 e! Y4 P6 Q `6 ^7 ]2 o公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。5.39.217.767 K* j* I2 i5 y" ]' A' G$ J7 _
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |# M- l& i9 M; H' N4 ^+ \
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j3 U" E. n8 T
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
' q7 X7 w* ~" H" c4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。
U8 ]' {% V* ^' P3 P$ V, g公仔箱論壇 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c; W4 P( {3 i2 V H) C
33) 時常運用「頭腦風暴」。5.39.217.76- o. u7 J) J6 v. x; E4 E# m: q
34) 恪守誠信，說到做到。
" G$ z% ?2 r, x( ?( B; P8 o" X公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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