5.39.217.76* X8 J! \7 A; p# X9 Z4 Q
- x5 }$ \2 @' [& d/ E% q* P- ^+ y& h- T
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) U8 }" w' }* C
雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb. r" h2 o& A" H. c, l% C# j
橄欖油.....1小匙
- Z7 L) l. ?1 ~' s嫩菠菜葉.....1杯公仔箱論壇) y1 ^1 Y) p2 m4 |' Y
蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( C/ G: V" j5 W! ^1 ~: n5 f/ s
鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" Y1 f, H$ b- c. P/ A5 o
小型洋蔥(切末).....半顆
~) H d) F$ |, O9 _" ^, o- T7 h公仔箱論壇
) Z. w& ?2 W2 {; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 O T6 ?$ l3 d
做法
& D' c% ^& p7 l5 @4 K/ n' Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
6 E: t! V+ H0 ^+ f5 S公仔箱論壇公仔箱論壇- R, n. M. X1 R# A) [; O
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5.39.217.76/ p4 E! t7 n. F6 K9 a
tvb now,tvbnow,bttvb4 q I; {1 }8 H1 W& c
3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
2 {. g4 c6 p7 B# O2 t* e1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. C% E7 O. T& M" Q. f
4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 w; N0 t5 `9 S: H
, n" P3 B$ a0 {4 {/ ?公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-19 04:21 AM
| 