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食材/ {( E) J0 G* k6 j* H
雞蛋.....2顆
8 Q$ Z7 K! S. R9 H, O& Y橄欖油.....1小匙
9 z4 f$ F8 \9 D5 k7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯5.39.217.764 z- Z& V. m9 n
蘑菇(切片).....2朵
: e- R" n4 V+ f" C9 N: z, M鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇: G- z& d1 `% O
小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb! p/ x0 u" M- G$ ^) v3 E1 l @! j
# l/ ?& {2 [- B4 n3 }公仔箱論壇3 T! t4 `+ E y( \
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 a3 t& y3 S( P
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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5 q! Y$ l4 M4 r; L+ t7 R2 S4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。/ R4 I% ]* c+ N9 S& L/ @( @( p5 K
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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