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食材
) c$ a8 ~5 n4 S8 c' f雞蛋.....2顆* v, e8 |, h" l, H" B6 x' J
橄欖油.....1小匙公仔箱論壇$ T# d, X. G6 S# G* i( x' n
嫩菠菜葉.....1杯; [/ }8 K) Q' d- E
蘑菇(切片).....2朵
$ b% M* m! x3 _' U: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴及胡椒.....適量& n" Q( K% o- C
小型洋蔥(切末).....半顆4 G9 J/ C3 g1 Z* V4 _( \: |3 ^2 m
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7 S' d% x( _3 v+ m0 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
+ f9 |, G9 D, ?2 a- n1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末' r1 k5 f+ J9 t& X
9 g5 i5 M" x7 o$ P- a2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香, s+ X: @. Y- l8 C
/ Q7 R7 d0 F" }7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒! A( z- z! d2 J% M; O5 g* b7 M
公仔箱論壇' k! K, |1 z: M5 F
4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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