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1 F* |4 \/ J- B8 b/ z. U: v食材5.39.217.760 }& Y% @0 U8 Z, Y) I, V
雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, k7 G' v a' v- ~2 K
橄欖油.....1小匙
- L2 o- c: g5 b8 g1 J公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯
0 E9 a/ C: j3 m1 s! n* _' O+ P5.39.217.76蘑菇(切片).....2朵
# o2 i N i2 ~+ ^ y5.39.217.76鹽巴及胡椒.....適量
6 P8 C9 x1 H$ f: Y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
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5 d0 x) V1 n2 t) P; @# V' Q做法
9 ]- @% a9 ^$ H7 j' V& f1 [6 x( q DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末2 I6 V- x! ^, \/ k& E5 F# t* M/ B; w0 c
. t3 e" Q& o2 _0 w# \* w7 e2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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( a1 _ L4 F0 E( T$ Q# L1 n" _tvb now,tvbnow,bttvb3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb% J$ |) l" A9 c; I. }: K
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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