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) j% k0 |+ _7 ?0 ~公仔箱論壇7 n: V- ~8 o+ e$ A( B
食材
, F# a8 A. |+ C7 E, R* Q; s雞蛋.....2顆公仔箱論壇% k ?# d: A* R9 a2 W
橄欖油.....1小匙) B2 T( z `! s* d# m; U, ]9 o& z
嫩菠菜葉.....1杯
# O) R! I+ |9 X0 C+ P* o2 { a7 g$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵) X& V# e" F2 Q# n( |4 ^
鹽巴及胡椒.....適量
& e- S$ W5 c. _% o" stvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆5.39.217.76, ^5 @! L* q$ `5 L7 @8 [
' T1 v" s' o- N! L# _$ u) o0 |) L- |6 `9 {$ Q$ L
做法5.39.217.76+ s; J& e; S1 w3 N
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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& ~1 }* ?, b% q2 X3 h; v公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' J: }# {( d) ?4 S% v
* |: Y, p* b& [公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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/ L6 V& e. h$ ]/ x2 F4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: H1 x3 t4 h
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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