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食材公仔箱論壇; X: S+ w6 x7 q
雞蛋.....2顆
4 e+ ?" l9 d. F( H I1 L8 \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙5 |7 \$ Y! c( U& P4 S) M
嫩菠菜葉.....1杯5.39.217.762 `9 j2 ~! M9 Q- |7 P Z6 R: F
蘑菇(切片).....2朵 ^# n, L- K; [3 _
鹽巴及胡椒.....適量
* d3 _, B" I: _) [公仔箱論壇小型洋蔥(切末).....半顆
+ m# g( {% i( F+ Z6 }& T8 y( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 G" U. j2 c: |' Q: w }& P
7 ^4 H8 _2 |3 B0 V: c5.39.217.76做法公仔箱論壇% T7 b e! J6 ]$ O- N% m$ n
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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: G, X% V% I2 Z( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 S! A3 ^# Z% p0 H) C" w
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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0 N% Y0 o: c$ {2 e0 O公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。公仔箱論壇% ?3 K) |1 \3 [( i! s# Z
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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