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0 a+ t+ \" E. ]/ ]5 Y0 t% L公仔箱論壇食材
3 Q1 M' d) T, X# m雞蛋.....2顆/ i. r. N% E$ w! @& O- [+ E3 ^
橄欖油.....1小匙
% O7 ]8 h0 x0 A- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' A+ L8 o2 K% [8 ]. B! e
蘑菇(切片).....2朵
3 I. a R8 f I& g3 c! O5 {5.39.217.76鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K: _. S: u7 y
小型洋蔥(切末).....半顆( h3 J, \8 j# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q/ Y( C3 X2 q6 ?
. n+ ?/ B# Q; z4 R做法
3 l% F6 j# ?! F5.39.217.761. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末公仔箱論壇: i a, r" o' `5 _" S- Y# d
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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