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- g0 J5 v, U5 o0 |6 Jtvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, G: d# l9 f$ R" i% R
雞蛋.....2顆
5 S2 H: S5 O0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙5.39.217.765 _; f, z# a" X2 _9 _2 Y7 Z& H+ F0 }2 ]0 k
嫩菠菜葉.....1杯5.39.217.76 V3 E, @& f+ N' v
蘑菇(切片).....2朵1 N- ]) h" R8 ]4 w/ J1 p1 M: ~
鹽巴及胡椒.....適量1 p) j. W, x+ Q. T/ e* @
小型洋蔥(切末).....半顆1 Y; A8 L, o. g: K2 ~
+ w- o) O$ p( t' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 S, l* T- w5 H7 U' Q/ g! e* J
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 z3 _' j1 F1 {
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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' A) o! D7 V! M6 T' htvb now,tvbnow,bttvb2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香公仔箱論壇 W3 [: g6 h! U" c
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb0 M) D5 E3 w* b, s5 }3 O
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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