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7 \, k7 y( k& M. H$ u$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
) N; i" j3 p7 M: f公仔箱論壇雞蛋.....2顆公仔箱論壇4 c, [# Z8 ]4 {* q. L( r/ A. z) Z5 u
橄欖油.....1小匙
) e$ H: a, e9 B# z: e5 Q$ F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb+ G3 d' ^2 I8 l; |
蘑菇(切片).....2朵 M- V% m' G' B9 o# O
鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇- d! @9 m3 Z* a( K2 p
小型洋蔥(切末).....半顆
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3 ?) y* j0 Z" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 a5 P3 f7 m8 E( b
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末( Y4 h1 Z6 y# [5 f2 w
/ y) D" o8 d" H" \0 ~2 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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0 p1 x$ y- v. E: f/ c9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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