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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb; u. n) Q/ _, h8 n2 F  T+ j
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2.飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ R- }& S8 G# W9 o( H, K

7 {9 r) o) {" Z' y公仔箱論壇3.飯後就睡5.39.217.76+ x/ p5 N: l" T* l! O
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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$ c3 t. i, j4 R公仔箱論壇6.翹二郎腿/ Z' [, m5 m2 z: f
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7.瞇眼看東西、揉眼睛5.39.217.76! P: r3 v+ r; Y: A8 |% w( s
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8.憋尿公仔箱論壇% |! @) T! b' E! s, Q* V6 E& Q
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長5 [$ Z9 _; @0 M, _

5 L# M# [! M7 Y; n( [9 S11.長時間穿高跟鞋5.39.217.763 P& h" D* O2 A. ~  M

( M! o8 j2 i& g5 ~7 A& J; n12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水- q7 a' W9 H& M0 `9 }: U

7 V5 @$ D2 [: M) ~! [: ~公仔箱論壇15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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