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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。5.39.217.76* i( Q7 B2 F" p  }% O

, i: Y) j( ~" R* Y) R  {' {tvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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  ~* A) ]6 |+ k5 T5 k2 l$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去公仔箱論壇$ v% T" T( Z4 U% Z
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2.飯後鬆褲帶7 |& V! M5 [0 [9 [+ P* t- |
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3.飯後就睡公仔箱論壇/ I$ g$ ?; c- x: z* u- H" A
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌), z* Q0 `# V, P
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6.翹二郎腿公仔箱論壇. M+ F8 k0 I  V3 T; i) l- Z
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7.瞇眼看東西、揉眼睛: ~; a- @, f7 r3 T

  K7 m/ z6 g7 k: @' b公仔箱論壇8.憋尿
+ j0 r$ e: [$ _4 \: h8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S+ X* L* q$ A6 [: K/ f
9.睡前不洗臉# O: M  T( j; x+ J# S8 E2 I

( f% G, Q2 K- _9 f8 a6 g10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前2 A8 b- C: u3 ~/ f- p7 S/ a
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13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb% r$ g; s" r  F& I$ j+ b* O
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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: _% F) U5 P  E9 e4 v+ x公仔箱論壇15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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