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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


, Z' C4 U, U: l$ r1 rtvb now,tvbnow,bttvb任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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3 m0 H9 U9 Q$ ]- D: ~& T$ Itvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb' G9 a- h5 i. y& d

, j, |! D  C1 N$ D0 @5.39.217.761.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去) T# S. Z* G( r2 |2 e% a

- B, r6 v5 X4 x, T9 t/ F: etvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶
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  \! d7 c/ S2 {2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯後就睡* A# I! x* u; o4 A1 Z+ t  W

8 R. d  l) d% L( O, z% H4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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8 Y2 l2 D) Q$ m& h公仔箱論壇6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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3 Z) B; e  ]5 d7 u3 }6 z" n公仔箱論壇8.憋尿
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7 n% c* Z: n* U$ |9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb4 T$ L6 T: R2 y4 O2 s
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t( O7 p* J- v9 t% Q9 d

' B, E% ^! Q( m0 t8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.手機掛胸前" o) k0 W+ ^, f" H5 c3 K

4 Y1 u$ `. m) r+ d: ]tvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e5 i' Y- ?6 i; g* d* h

! D, F5 X" V. W5 S* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水7 G' F7 P8 a1 _( p5 c

9 V. l9 O: y) b. s3 `5.39.217.7615.長時間戴耳機

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/ r# r2 U5 Q1 ]6 b0 Y/ O1 H公仔箱論壇
多謝樓主分享~  長知識了
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