8 Y' M8 A4 ]. [: P5 D食材/ C1 y6 t$ L% \$ X- j8 m+ a. _. o) j
陳皮.....1角5.39.217.76! j; |( O' z5 F) [2 E: |
扁豆.....適量
- ?+ w# |# J( F. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
. R4 H. s& g& m紅蘿蔔.....1條
5 p1 [1 E- | q5 T1 K/ p公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
* F1 N# k/ }2 M2 E' e9 E' N赤小豆.....適量
- u" ]* w0 \& v- ^1 p! c- ]& i! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份
+ H; O6 ]. [) K2 h% o, g" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 b+ H- s. `' J: `" V, b8 _$ o4 `5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t8 g* G* v$ }3 S8 s
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇5 c4 J% ~+ |3 k2 D1 T: b8 j
$ H# X9 |4 R9 h3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& k V, b, _' K6 K w
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇( k8 R- W& F! M u' O
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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