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食材
' @+ Z4 @5 s/ X3 F- ^& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角9 U0 I2 z. y( [- p
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 P) E$ p+ F8 }; `* U, X
老黃瓜.....1條5.39.217.76) d, }' n/ }, z5 l
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇3 F+ W9 }' ~- W" [) a. c
蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p/ k0 ?4 w0 c9 a6 X5 R0 a- s! A% I
赤小豆.....適量
: \. a6 c S1 P1 L公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法
# U. A& Z5 _/ E& |5.39.217.761. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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/ G7 W( q1 r3 Y. i, r7 s( ftvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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) P& g+ z' v7 o( b, D: [tvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S2 p( |' N9 ]8 k
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb: K( I) w7 b# v u& b
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Tips
0 T$ R# `9 J% M6 z; C公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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, z! a" m0 E) Z5.39.217.762. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益9 Y: |, H. L9 c
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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