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食材
! F% S/ N& H8 Y' b公仔箱論壇陳皮.....1角
& @1 Y t# t4 x9 I3 t扁豆.....適量, x2 X; h$ r5 W& X
老黃瓜.....1條公仔箱論壇: P( Q, j! A1 k3 A9 }7 Q0 ^
紅蘿蔔.....1條
4 ^% w4 R7 `% Z# k0 Q4 u# c+ y5.39.217.76蜜棗.....3~4粒
9 I: U* L/ _* t0 }! Gtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量2 p) e* C9 W) X. U r0 _# O; R* k1 e1 C
蝴蝶腩 (豬).....1份
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$ j" F; X, R( I& c. n0 F' J0 G( U公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( T9 |2 ?, O5 l- v5 `% T
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb2 T* D5 \+ b; [3 T
' T/ m7 w% u! r* o, xtvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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# {( A% [5 R. J8 a5 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇1 x; E" \7 @% v8 u: {3 @, C+ e
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1 j9 T$ u) {: y4 u) I1 Z公仔箱論壇Tips9 K# e) ^8 o9 Q- t- p! L* S/ f5 j
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
" M; Z+ p% n9 x5.39.217.76
2 _9 |! B% w3 e6 s( V公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb+ Q8 k% f* a: }, l9 o
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功效
. _! f( d7 j/ ?$ |$ qtvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
6 M( D! E" L& H- L0 L' j. p) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' H% a8 A. A; r1 Y( ^1 P) J
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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