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1 l7 |3 ^, d' Y0 k( U# A ^" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角公仔箱論壇! x2 e U& |4 r# \: S z4 l% a0 x
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# S2 V- D2 U1 `. {6 Y
老黃瓜.....1條5.39.217.76; G, f, q, P4 O5 @
紅蘿蔔.....1條# A* {% h$ e+ A7 _+ C: F+ ~: I& ]
蜜棗.....3~4粒7 l+ G; B% o3 {9 D9 m, V
赤小豆.....適量
5 J1 x+ ^+ ?( \0 [tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份8 O9 V* w: G3 K6 E3 L
公仔箱論壇6 K2 w( C1 }0 S- P( c, b* |2 G
, }9 W4 g$ ]0 F T" |做法
& }7 M: N4 f9 {) l! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊' p3 q) C; a9 a2 F$ D2 f
( N' R; f. `: I# |2 J0 q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb; z9 i7 U# r9 W- e5 L, i( z
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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0 ~. I- m( P) Z5 K- P q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
* h" ^% l1 o% N5 a0 n' {+ U5 m5.39.217.761. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇0 F. w% s( w6 o4 r, M, M
; C/ q9 I; G7 P# V5.39.217.762. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效( {0 ~* P$ g1 K- q+ p
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益; K4 a# _7 Y- K6 y$ C
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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