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食材tvb now,tvbnow,bttvb. B: X5 L ?/ i* s
陳皮.....1角
8 y P# U6 M+ W! }; B- u5.39.217.76扁豆.....適量% F1 j% j& |; I* [
老黃瓜.....1條3 Y5 I* T7 ^4 P$ b
紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb" W- V) y7 P0 h$ c
蜜棗.....3~4粒5.39.217.76# b* f* o4 `4 l: v
赤小豆.....適量
; y1 m W* ?4 B7 i5.39.217.76蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇2 \& |' q3 d. s+ q
+ @8 B' ^' \! Q! {; G% L0 v& d5.39.217.76
% j z# b3 a6 j! d6 ]公仔箱論壇做法
# X3 n$ J2 \ ^0 @5.39.217.761. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇2 R3 t3 |& v. y, Y" E5 V! V% ~
公仔箱論壇9 c3 L' c A, v
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
/ a& e) @9 I5 d5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 [; v7 p' v e% Y4 ^4 O
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇 w8 Y& ?' `) [/ z- W! f
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1 [) W l5 T! ^5.39.217.76Tips
9 D1 P$ B3 a5 u7 Q( o3 e: I" a- u公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約4 S4 Q! D% V, \# U2 u
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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" B9 P7 V6 A# I1 ?8 ~) l% p公仔箱論壇功效
- ]- N+ U+ w$ E6 P5 Ftvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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