tvb now,tvbnow,bttvb% n. F. W, P9 e7 Y2 |# B" D
食材tvb now,tvbnow,bttvb0 a' _% {- Q( \8 a( [1 O4 G
陳皮.....1角
! [7 j. q6 g7 k+ W7 Q8 L, `扁豆.....適量
1 v0 I) z% j! S+ ?3 Otvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條: U V& J0 c2 K. W
紅蘿蔔.....1條0 c+ d6 [9 {: j. P* ?* v* |
蜜棗.....3~4粒
7 y0 c9 ?" R. ?) {赤小豆.....適量公仔箱論壇- h" G! y7 c: N
蝴蝶腩 (豬).....1份
6 R- ~. ?/ b; M1 N) ^/ Jtvb now,tvbnow,bttvb- n6 K7 r% c& }4 X
tvb now,tvbnow,bttvb) q& S1 n8 h, h; E5 Z
做法
1 M3 O* ]2 j( w& o1 s; f9 m, s# `4 I公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5 C2 f q1 ?! [
3 H; j1 E( G' N: W公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊- s& R+ z' m' i
2 x& ^/ k& f( U$ O aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水! ^# [7 B* {! `
. H! Q; Z! A( m0 h4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇' m4 j! x* U& U. Y/ ^
公仔箱論壇& N; J+ h4 p, Z* D' p) E( [
tvb now,tvbnow,bttvb/ q* H: f. N" f# ~& K9 P
Tips
/ w& c3 F, V' a' B5 W3 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約/ t1 m4 W' t# b1 J% q1 @4 n3 Q" x* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% T0 w ~( W
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!5 o3 o* ^+ F @6 @7 E$ d
: Q e; g% }7 E+ t. L7 p3 z
$ A& @" P7 f' V6 e- t
功效; h( o, p. F2 p+ o1 ^6 e
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
- A3 i. Y# v% o8 Z: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. [0 D. m0 A: x* C$ ?
|
發表於 2015-12-18 04:51 AM
| 