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食材
$ R8 T- c2 }: r% F; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
1 F, u2 ?" @- M扁豆.....適量. x4 [2 F' }$ j m) n
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \6 F5 k' ?+ U0 a
紅蘿蔔.....1條
+ i0 g0 @1 _/ q3 K% G- z$ n: n蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb+ U" I/ y0 U6 F, l: L9 c
赤小豆.....適量公仔箱論壇5 T1 i2 _: C2 k" b) K( X
蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.765 J' f X" r; `( }* V B
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" {% E$ F" s9 p6 D9 Z9 w1 c+ I5.39.217.76做法3 U% j7 U0 v, y# z! L& i3 O0 B
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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q! R. g N( u7 o- J+ Q& U3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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; X- a+ F6 t3 c1 n8 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成6 v- e8 r& s) b0 z) Y
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# l# {" G8 q) L# T1 R$ _3 hTips
$ `+ D( ~) o& l! c1 M( \2 C" |1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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& L7 J1 ]5 Z' g9 L8 B( ^- P2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
) H) W& E9 G3 w3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U$ H. T; x) K6 w y$ X, r
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益4 K$ U" K1 U( \- m
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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