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食材
' h- N& ?- u- U; a* f5 p1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支& N3 B- \1 y+ l7 W" O6 X' u4 U& n$ S
薑片.....3片tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 `. s% m" q
香油.....1匙5.39.217.76# }5 Z* e2 K" W. ~" M8 e
乾腐竹.....1條
+ q* }" q4 U7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1/3條
; a, k5 ]" q6 | e4 G w! I) E五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 f: r Z& D* D6 `2 G2 P
乾木耳絲.....30g公仔箱論壇7 K3 _- k1 {0 M1 t
% h. x' z7 j; {4 c' c+ J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, ], ~6 c' p& e+ x9 M7 L
調味
: S% j1 T8 Y' D鹽.....適量
]) C% @& ^; U# L$ S% _5.39.217.76胡椒粉.....少許公仔箱論壇: ^* A! k$ h) E8 M1 B3 C o X
太白粉.....少許3 ?" H# T; t$ c& D
5.39.217.76% Z+ H- \; |2 J; J& O$ t8 u
公仔箱論壇% r# M, g" g5 T! k( V3 s+ n
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 u# {3 O# ^: ?3 Z+ I- g5 V
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 Y5 d7 C- T+ L0 D7 R4 x
. L. E0 W5 E0 Z- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A' e8 n& f0 q3 l% k3 n) W! C9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ G& b2 |( z3 X5 L7 p2 Y
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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9 P. I) Z M Q- `' x功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ o1 O& q0 U0 x. c' a; T/ X F
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!5.39.217.769 |! H( ~1 _, M+ y/ u
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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