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食材
. |$ ^; Y6 t2 q# x6 n蔥.....1支$ A9 o# {; ]- T; I. Q1 `& ]
薑片.....3片
/ ~3 r+ R8 t/ R, T- Ytvb now,tvbnow,bttvb香油.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb1 J7 Y% a* x& `
乾腐竹.....1條
7 E4 R, L5 e6 ~+ e OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1/3條
+ G* e" J. Y! @( T6 X9 ~# Z公仔箱論壇五花肉片.....50g
2 t" Y1 N# |3 V, Z# T4 l. A2 `1 X5.39.217.76乾木耳絲.....30g
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' z ]% A7 r4 ^, R b. v- q0 J$ g0 U公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb) g7 d2 N( D0 y' W; \) p2 q
鹽.....適量
! E1 k6 G5 O: d9 n/ wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
4 p1 Z$ @/ h1 ]0 _ s F" x公仔箱論壇太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb D6 c# j- |" P1 \! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 I# N+ m; \0 w% F) W+ v
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做法8 C, X/ y/ |( `0 o
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。5.39.217.76! M' B2 Y' J- }+ J9 g3 e( n" p
8 E# o% M* V3 {& g% z5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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Tips
9 [ W7 P) p( n$ \' Vtvb now,tvbnow,bttvb若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效
6 M {8 o1 ?! ^+ o9 O5.39.217.76可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!; [6 {" g, L9 W3 K+ t8 j
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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