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: p- s1 [( _1 E$ {- ?蔥.....1支1 w6 g- O* G L4 `9 Z
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l5 @$ H0 i% l4 T0 [* W; ^/ N
香油.....1匙% G4 A; i6 h+ |2 p( m; u: r! @ Q
乾腐竹.....1條
6 ?1 n7 D" J: i o/ n% ? `: atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條
& _# `" u7 k, S! G5.39.217.76五花肉片.....50g
; R; S" h& f! f, j3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳絲.....30g: d, W& }6 Z6 c
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/ M. a. N! R l5 q- P" htvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.76( \$ t4 ?- h7 o
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 o6 _) I, G$ A2 L+ C P: @
胡椒粉.....少許公仔箱論壇% q+ u' i; K2 K
太白粉.....少許
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1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb, u7 a* u- @ i8 v$ [
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇/ S8 T# N. p0 I% c. Q: M# Y) ^( f
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; Q( z) ~* k Z1 R4 ~- t1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
1 D2 |. ?+ k! b. btvb now,tvbnow,bttvb若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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