5 L6 S6 {: l8 e, t7 I7 {8 |! l公仔箱論壇食材
4 g, V+ d, W/ S; i4 l: htvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1支公仔箱論壇4 s! I3 K! v2 e' t
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 b5 v% A( u% W n
香油.....1匙5.39.217.76- s. F) p8 C7 u3 ]
乾腐竹.....1條
4 P6 E3 {" |$ q# J5 atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條
/ B2 [ a6 c( b! ]& _公仔箱論壇五花肉片.....50g
- X- K" R0 U* ~& } W3 W0 Ltvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30g6 |9 f1 W0 u0 X/ @% z2 g
5.39.217.766 i: ^0 u# N( [2 D
公仔箱論壇) H- _ c0 e: r- i: G
調味 P6 ]; M; @" z7 p4 x5 z
鹽.....適量
" L0 Z5 d# f& H9 M5 q$ @2 v4 S5.39.217.76胡椒粉.....少許公仔箱論壇* n* X# @, P7 W5 N2 c
太白粉.....少許
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做法5 ?9 }0 x5 @1 `( c
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
0 e" n) j9 q5 }6 J, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e" L% ?- E: U: C! F" I0 z% ^2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇* V% V3 c: Y$ @: ]- \5 r; Z! }) `
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0 [- u$ j/ e# L& K$ ]: YTips
; d- I8 w2 [3 V# y G6 V& I- V5.39.217.76若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!公仔箱論壇% F# |0 e Y U
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功效
; @$ f. {& R8 v) R u* Q7 X5.39.217.76可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
5 @( \ M N q% Q: x, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K7 N8 C; B6 E+ Z
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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