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8 o- T5 N- t' L5 s3 F) s7 E+ U$ ^9 y1 L7 [2、飯後飲濃茶。
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3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。" w7 X c7 s- o9 ~/ `
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5、飯後洗澡。5.39.217.76, B' V# o# w, z5 z S0 b" _( r
9 j5 O ?9 A6 p; }3 \0 p2 r! E公仔箱論壇6、飯後散步。tvb now,tvbnow,bttvb. N1 U) f% @. c0 D/ B. J! W& f
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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