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! L( M% ?2 r& R& X' G) Y$ m; s公仔箱論壇生薑片.....5公克公仔箱論壇% g, Z4 \: L0 H
烏骨雞塊 300公克公仔箱論壇( J9 j. u. g F9 U6 S
香菇(小).....20朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l) U: ~6 G4 B
鹽及米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 h* K' M! @" ?& Y& z% T% y
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j% u( h9 [2 Y5 ?
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克5.39.217.760 N3 d; m5 U# ~* O
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' D8 @4 n) e! h7 f- Z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- ^; }( f: V; o( `
1. 香菇先泡水至軟備用。- H# o9 }/ _% b9 m$ e
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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A X2 U9 J( T1 V2 G4 f公仔箱論壇3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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& G& @& h, `* T1 v& N: \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& u/ I3 c# n! s3 N) i- \0 M b
注意事項7 B# N }5 F# ^5 Y1 u/ g! ^
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。2 N* ?1 F h$ ~$ d& Q
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9 J8 x! w9 r" H' q$ [3 ~$ A% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
0 B2 t* p& ]- e0 A四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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