9 z: g/ E2 v4 m/ T5 Mtvb now,tvbnow,bttvb食材
1 {0 W% a4 h9 z+ R& r6 V- l9 v公仔箱論壇生薑片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" B, R: O! f. s9 _
烏骨雞塊 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 y5 |" H- j5 s- u
香菇(小).....20朵5.39.217.76- i" i& e) G7 Z8 X6 o0 X5 t
鹽及米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! r4 \2 c; @# b& X) z* q
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
" R+ O P5 v2 z- k! O. F- f9 [tvb now,tvbnow,bttvb當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克& R* `3 _1 m4 T- j% U j( j
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: a0 o* v4 b6 p4 X) N/ N' E9 f' e公仔箱論壇做法9 O8 n1 _* s$ d9 k7 R' T
1. 香菇先泡水至軟備用。
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( n/ s7 \! E" p- n: Y* ~公仔箱論壇2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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$ K! n. x' _* ?" k6 q0 s5.39.217.763. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 a9 Z9 H" d1 i: B# z4 _
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四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb+ W6 c; \6 a3 K4 V
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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