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米.....100公克
* \7 k, a" ~9 O! H1 W紅棗.....10顆
% W1 e& d4 p- i4 vtvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....10公克7 I( R9 `4 c4 U, j( P
帶骨雞肉.....12公克3 v4 r9 e( C+ @. ^: i
蔥白(切末).....15公克tvb now,tvbnow,bttvb5 y( j& y- }( @: [0 Z
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7 l" `1 }. A: V# w3 D4 n5 S3 Etvb now,tvbnow,bttvb做法) H$ T k- \% G t6 s) P
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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功效
1 l b# X" u+ Z+ w! z- q& r蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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