食材5.39.217.76% m6 R; u& X$ U: q6 j
水.....300ml公仔箱論壇 P5 J/ s ~, v0 }
柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p' I: ^1 d0 g% i2 d$ G$ W4 J
生薑.....1/3片
7 F4 I1 k3 m1 ^: Y7 f' \4 y檸檬薄片.....1片6 r |- d# @) C! Q, M
香蕉（小）.....1根
1 ]& R5 h7 A3 a; B" A* B7 k3 V8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* }% K7 [4 K: S- L1 [$ @
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做法
( B* D7 _9 f9 [/ Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。! b" B" e9 Z: z% E% r
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.762 r0 U; B2 a/ @
) p# }5 Q( H8 @0 R Q: M( N3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.765 p0 e+ a$ V( X! b: i2 n: u+ o
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。) \8 G3 W) i- R" e. E$ ?
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.764 ?; M" O7 |$ P' [1 O. m
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇. J! s: ~. ^! I# z# ~* ?* u
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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4 B+ b+ x/ K( X: d% f3 @8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。- o( l5 R6 M- f& p8 M% ?" Z
7 R* h% X- G& ~( p& F# Q/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ ^$ @8 j+ q
功效
6 c& e8 L0 f5 F k E) p★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.76$ I7 `/ ?6 P$ L Y1 f. H5 @+ F* L
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b, P& O5 O/ }/ m; |, {: \: B
9 G4 z# i) c8 E9 m+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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