食材
7 }' I8 y) U1 o8 b4 ^: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml; `* N& y6 D& l) R0 l* m% c. @% h
柳橙.....2/3個
" e+ a. B/ u6 T% r" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb, L1 N% b% f$ L" B
檸檬薄片.....1片" p% j, S; i7 b; l; F8 s
香蕉（小）.....1根5 z$ h8 |0 F1 J3 N& t+ o
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2 p) W$ T" q0 }做法
& ]3 H! H q* I$ p/ z6 `3 stvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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% g& K: o4 P0 n6 `7 b2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇# \. N- Q4 q" D- h" v+ e! _9 C
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ {- t" T# T+ Q* J
6 Z2 ~3 E+ s& o* q- G# r5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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' D8 {, F7 u" \5 u+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。! a9 }4 _! @$ f" ~, c$ v* o6 Y8 p
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5 i) M" P; p; T; \' W: @. e% h' `
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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