食材
6 }0 o! r0 z1 ^& Z5.39.217.76水.....300ml
- m3 ~/ G& k% \9 g- C' A5.39.217.76柳橙.....2/3個5.39.217.76% q3 B- R! o( g4 h! F4 [
生薑.....1/3片
8 {6 x7 S( m0 [ j- etvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片
0 A0 [6 ~9 M$ V' u公仔箱論壇香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb% U( g9 u9 c2 ]( k1 a+ b
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做法
9 P I9 }0 c. ^/ `! P1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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0 J- h8 w' G1 C0 ]/ A# r. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。; X4 C$ h. a, y, a% c# D' J
; `1 X- v6 }' J公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.76% G5 _4 p" C5 y) ~
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb/ u, C7 ]6 R* H( G/ {8 p
5 N$ ]5 v7 v4 ]( K- x" C; y% [6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇 q2 ]; R* b- n q7 R
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.76" j# o% E6 w' o$ n' S8 X
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb$ e% S: b; o7 [3 I
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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