食材
3 w/ g' r" Y5 |2 b, ?4 U) G4 x# k5.39.217.76水.....300ml9 R5 L/ ]0 M, W; f# j
柳橙.....2/3個
; G4 l2 _: K% h8 ?6 H! y; @! w8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb. X+ z5 v2 |' }9 g# B/ R
檸檬薄片.....1片
6 M+ g8 k4 {% Q" B5.39.217.76香蕉（小）.....1根公仔箱論壇3 ~8 ~; ?# {2 l" Q7 M, D4 o
公仔箱論壇0 l6 b, G' d$ U
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做法
7 M% c7 F- h! B; P& D4 ]1 d; O1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb7 X" |# Z9 k$ A2 b3 R, i4 \
, \( s9 ~. J: V7 Q) ^9 P2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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+ @! L$ z* @# v. b7 O" x- z3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb: o8 Q8 V8 m6 W2 J
2 `$ u& C* `, e& I/ h公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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' A! `# I4 s- \) ^/ Q: ptvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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+ P0 W) R. R0 D9 S- T/ n0 w公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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: i( `+ r' a" Z7 u9 u: D# s7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 ]9 y4 M6 W( t: z3 ~% s" m3 ]
: M+ w& m) Y* P7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G, ]2 u; o! k1 [. ]3 J# ]; j5 A
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.76+ c8 ?5 S8 i: P) c
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。+ w' A5 r6 t3 d# L- c
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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