食材) x5 u" }1 z% J/ f
水.....300ml: o9 z! r$ V, [% N! O
柳橙.....2/3個公仔箱論壇" _$ C+ J1 p f) t# O! ]
生薑.....1/3片
0 g8 B+ Y4 k4 ^( \, ], ^7 t; S檸檬薄片.....1片
: f8 l' ~7 h; K1 `) l香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t z4 d" V" n% |( o8 W
7 X; Q7 F+ q7 ?0 {. C( w0 }- T, B* w! o7 a- {4 A
做法5.39.217.766 U- O/ q( `& Q( [
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% R4 i, N' X
5 g+ T* D6 G I1 e' X- G
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。& }' x v* A0 V0 W7 k" g
3 X2 d. I D( }- S
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.76( H. j4 o$ V3 S; q/ h5 A# g# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m Q# a7 o& \% `1 q0 }
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 f8 m/ V2 W0 g1 a2 t9 s
. |& P4 S( J" r# l. x4 Y q S5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇) a$ Y* ?; ` W
# G! Y, C) K* u! M6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
- u9 E3 m+ S7 w2 |; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]. C O$ \+ T' X- d0 s' w! \7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
7 w# \" a( {7 Q& X( @# n& E公仔箱論壇
9 Y$ o+ {: c1 m# o) |* g. N, j5.39.217.768. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。) p; q) z q$ D9 r7 b2 ^$ {0 a4 ^. ~
$ b: ~) `# p* [, `0 T" @. {3 H公仔箱論壇/ T, L T: `- _: R
功效
( }: ?) i ^6 _9 r6 r% btvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
9 T6 C: G; V* p' n. F: J# I★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb4 f# s8 F( O: f0 X6 c j
) a; K% G9 V; D( U, B |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 