食材
2 {3 z; N F# _4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
+ Q8 k/ t5 U' T4 |8 D0 F公仔箱論壇柳橙.....2/3個7 R+ T5 ^* t' w% Q2 r
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb' S6 M( j% y, @, v6 w! Q
檸檬薄片.....1片
" C' h. U0 U. |2 P公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# t( c0 A* c: U Q# }- r
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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$ X- Y" R! `1 H" f% e5.39.217.762. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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s2 Z1 ]; o& I3 K2 e公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.76+ d `" j! m+ E2 [& N) _3 s
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。5.39.217.76, y% B& A2 N7 l& q X
$ R1 X* k$ U0 V F9 x5 [7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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/ D8 R0 r% o$ ~公仔箱論壇功效tvb now,tvbnow,bttvb4 J F- s; [( p8 k s
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb0 ]; U% r5 M$ y7 [0 j
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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