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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

食材
. T( A8 l) i) c4 j. u' y水.....300ml
, p5 Z) C$ l2 D% @/ h公仔箱論壇柳橙.....2/3個
" L  R; B4 ]. p% Y' L公仔箱論壇生薑.....1/3片
' Z; L# M' W8 A0 Xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片公仔箱論壇! e/ T  u5 |8 k/ f7 V1 O) C
香蕉(小).....1根
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做法
7 p- E9 w/ Z) Q; c6 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇0 O9 J# \$ s) `

/ @+ W9 A! @; n4 [$ D公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.76! [0 A: L, W  z4 H2 Q

+ \6 i8 N: v: e7 i9 j4 ?公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇) d/ w8 A' f8 [3 S! s; r! J2 c2 A

4 c3 d9 E( n: J2 d1 G4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.769 Z: h/ {3 w% ?5 \  O4 M3 \

( p- ?/ n7 V6 w  R5 ?3 X公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s  Z; B+ w  h5 B

3 X8 ?0 R! P& z' M  M公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
! I0 W9 T' Z. a' `/ T) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `/ }' S; f7 c* b  L8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。4 p% Q. x3 x( p0 I& m3 U( c
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6 l+ h; m2 O" s+ b; p# P公仔箱論壇功效
! J! N: f1 k6 d2 ~  R0 c5.39.217.76★改善症狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
& @+ S+ E) D, d% c. x7 z公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹,可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧!生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽,飲用入喉之後,會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- M% V' f& F1 H4 ]. m! W
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