食材
9 b* Q8 e% ?2 D1 D3 r水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb$ _9 p- i8 r& d, A9 b, p- b1 @
柳橙.....2/3個
5 R) x) w" i3 T6 Ftvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片
$ X* f7 g; e' I, O/ ?檸檬薄片.....1片5.39.217.76$ R3 O5 H# P b
香蕉（小）.....1根
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做法
$ u% S/ ^- o4 V. U6 S7 T! D1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 }/ l3 S* h8 j4 ` {
: `: U# l6 j0 j. S. b2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。8 d4 S' z6 P+ y& p4 X% [" u2 P8 L. @
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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/ m3 G2 d- W+ R6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇+ e7 ~9 f& F( a0 x: `! j8 _
2 m( y1 ~9 ]5 h$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效. G' g3 Y$ p5 p
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
8 _! ^) N% z9 H9 H0 T9 Ztvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。; V# X2 i9 A# \1 O: j
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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