金包银炒饭（10P）【菜名】 金包银炒饭
! o4 M3 S% B, M( X! k% y( ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ f$ O: x; N7 U9 @tvb now,tvbnow,bttvb【菜系】 家常菜谱
2 h" p0 `0 |1 Y( u
0 `* Q4 {8 L/ n2 e$ g: }% Y【主料】 粮面5.39.217.76. N5 }4 K/ V! m9 A' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: Z" [7 S1 n3 f5 [- S8 J
【做法】 炒
2 B( f; R4 h, A: |9 z5.39.217.76. l1 O- D' t9 l) s6 o
【味型】 清淡
' g/ I: W. @2 u) H& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 r4 h' b: h* ?" ~) C" B d
【成菜】 主食5 Y1 N" Z' q- |# G+ h+ _
! w: s' ]2 ]3 | _4 Q5.39.217.76成品/ d0 ~# y9 m# J- m) |% Q" s% U* B
公仔箱論壇; A! C" N3 U% q: ^5 r
6 G$ r. C/ ]8 O. e
/ R% w% P/ ~1 L, V Y: ^5.39.217.76材料0 Y8 Z" e% ~; d6 n' C
5.39.217.766 e- G5 \( Z7 U8 m2 y- ?
 5.39.217.76, P6 z1 W! z2 h9 \+ Q
* |8 _( G, E% U: P" ?9 h" K( ^5.39.217.76粳米饭150克，鸡蛋1只tvb now,tvbnow,bttvb% m$ i/ D( y% w/ i" C
/ p+ c, C- w8 t0 G+ M+ a, Ptvb now,tvbnow,bttvb调味料5.39.217.76; t$ R5 R% V* i2 i4 L9 V
" @+ V$ y! v5 }8 @: x味精2克，植物油，30cc盐、美极鲜酱油少许
& s" e! j, [; G: y0 m2 ? c& x, Y1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `; } V- ?& d% Q( f4 W$ F5.39.217.76做法
& ~3 C9 i: t6 w* u$ y0 v' [8 u' i+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
* Z4 {: i4 r# r8 O- Y) D公仔箱論壇
! ?% M% ~2 X8 ~- Z8 p; h; ? L+ i4 ^4 h5 w+ |" p! S
1、把鸡蛋放入盛器中，用打蛋器把蛋打散、打匀。
, u# _' k+ i6 d) G3 _4 X% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y0 A/ f; F7 G, G7 l3 U& N 5.39.217.76' q& m, j, @2 Z1 S E% B. J$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O+ F3 E4 D2 [, l# A
2、锅烧热后入油滑锅，留油30cc，放入米饭。
/ q8 p$ N, a$ h* h! h; h
* A, D) L' g, q4 V6 ^" l4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% z9 w/ F4 ?' g" [+ y2 }* @. D! J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 U" a/ P& r7 `; G
3、将米饭炒至呈松散状。
0 I3 o& F$ \8 e {8 {
* W6 t; V+ y! j: t- n H3 M9 O: d5.39.217.76
% h) O5 }- g btvb now,tvbnow,bttvb; c3 O; N6 H3 }- [" h+ F1 ?
4、加入盐、味精炒匀。
$ m, C2 x' g# h. s5 P$ c( ?3 P
* y& I2 b8 U& C! }; ^6 i6 d7 }) z/ F 5.39.217.767 ~. J4 x% O5 G9 S% U+ c
5.39.217.76, I' n: K& i# ^ r! O/ }+ I9 ]5 J
5、转小火，将蛋液徐徐倒入米饭中，并不断地翻动米饭。+ C2 t0 y. q% C" j" x' q
3 y8 ^. e8 v: _公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! r- p: J+ q: h' r' M# P( ?8 g
5.39.217.76 ^& |3 U( t* M3 R8 M
6、将米饭炒至金黄色。
1 }( f, C; C; N1 }9 L, v/ }/ r: E: g7 Y# [% T
 " F. z0 Z9 p1 B6 T x
5.39.217.769 L8 b6 j8 K) r( Q2 O- i9 R
7、加入美极鲜酱油。. d* z3 p! H, @" Z! ]/ C: u
( y c8 E% _8 D1 `
 5.39.217.767 [; [9 M' Z3 d% O: k6 o
2 u, s( u: T" m2 G# `5.39.217.768、把米饭炒匀即可。
' u1 p& {3 L$ N* c! j, x% Gtvb now,tvbnow,bttvb( b6 V h/ r/ _) p
本人自身也未曾体验其味道，但一看图片就觉得视觉效果不错，于是转来和大家探讨，待日后品尝再添加食后感。差点忘了自己的观点：还是始终相信用隔夜饭炒，才是真正的炒饭，呵呵 |
發表於 2008-5-29 02:30 PM
| 
