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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。" ^3 J: r' J: \- `7 p0 G) {
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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