& f) @9 ?1 i" q公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。
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4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: _+ P2 g6 N* T- V1 ~0 v, q
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^; B; ?8 `: }/ J* V
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