9 U& v | f$ u3 S1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
- `- {( B& T$ r" n5.39.217.76
* \1 f1 D/ s. p; mtvb now,tvbnow,bttvb2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
K9 Y& [- J3 ]/ V7 F, [6 T( a: b
_) x. k* _) L! @5 M公仔箱論壇3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。" h. U' M: W+ ^8 q! y
& h& Q: v q+ n9 B+ W( k/ k4 z5.39.217.764.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
# b8 T; Z9 A, b0 n( ]# v$ y- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O( |2 m$ u' A3 { T4 A
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D# V0 x2 n+ f3 n& q
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 