7 ^, }( s8 m8 [6 ^1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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. `( }' o5 m- H* W8 O- s' u) p, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。5 x" [; {; ^) k% }4 U5 I
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4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。5.39.217.76, r7 B0 s& R' s0 f R/ l4 K
, H# }+ R* F, B- C, ^& D$ J公仔箱論壇5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。+ c: H0 ~# \% [7 H
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