7 T: ~% A: o% k; L' Z1 y2 z公仔箱論壇加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎? V) |. X) `# q2 X# z. T' t, c
3 J% o: N# D) [. M* Z) s( T/ o5.39.217.76因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><5.39.217.76, X# s* z6 m G, N6 }- L1 [
1 y% l# ~4 M& t8 T1 v$ X反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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4 n3 B! J3 a0 y( Q, \7 I8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
4 p7 n3 F4 ~" U5 j% V# n, k9 K公仔箱論壇兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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5 b$ E' R0 }; r' K. p; Q$ F/ O) N應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。5.39.217.76/ L$ U' x, A7 h9 [1 r
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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