$ a3 Y0 w+ ?2 c8 j- s. ?0 L1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;tvb now,tvbnow,bttvb5 e* d* V A2 z: W" h8 N
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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, D+ O: W e! d$ a* ~' a. b5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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/ }- [0 f$ r8 z: n, H u. A* ^6.太晚進食會增加肝臟負擔;tvb now,tvbnow,bttvb n/ [; o/ T/ ?. s
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;6 r* w+ F: ^& v; @' Y% f$ c
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10.避免食用含添加劑的食物。
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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