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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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+ G6 q. l  ^" _+ N" C2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 W2 Y- L5 v( w* q( Z5 l* j
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb. ^! q" Z) P/ f/ e3 @/ ]

# x1 P4 d7 F. Y8 `  V$ r6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;3 Q" @; s/ d, W: [6 S- K
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
" I8 x$ Y4 I( C0 X0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c$ o( \& w1 z4 v. D/ Xtvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇* ?. X2 s  B+ ^1 r9 C5 M' F3 O8 ]. T

( }! d3 t* f: m3 V# J& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.避免食用含添加劑的食物。
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