$ ]+ D: `/ ?: n! w& o" otvb now,tvbnow,bttvb現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)' D/ C2 _2 h1 d- i6 }9 m, i9 f
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宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb, z9 ^4 S- \$ Y3 Y( S+ F6 ]7 k
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1.每天走10000步(約1小時)公仔箱論壇 x" ^" |+ L, { j# u1 x
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. F t% d1 |0 ~6 R
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3.每天5-9種蔬果
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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