. a% h; U& z: A5.39.217.76現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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: ~5 ]2 E) S7 U! M0 A4 W5 n/ I公仔箱論壇宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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! h" u9 T9 F, I5.39.217.761.每天走10000步(約1小時)5.39.217.76& O2 k0 @/ L2 a6 f$ A* I+ u/ y
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% _& T2 B7 e; m+ q# G7 w3.每天5-9種蔬果
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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