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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!). y8 Q2 x9 k [) [/ G
% ?0 v( Y; x2 |0 W% L$ {$ Etvb now,tvbnow,bttvb宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!5.39.217.768 A' D0 G6 c; B0 A0 c
5 Q- q* E* H4 ]: r0 N( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<<小編提醒大家>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 K1 Y3 A/ T& X _- _
1.每天走10000步(約1小時)8 m& a! E4 }1 g$ K" ~8 U& f
. F4 r! d. J+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.. N% }3 \5 N( [% l) b6 _0 d
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3.每天5-9種蔬果
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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