1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb$ E" s9 ~# `7 b. u" K, g' @/ b/ W
$ x3 i, |5 i4 W% H; f2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
F4 W9 b8 s5 U, a; htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# N$ _4 }! }8 v8 O3 T, k
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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2 ?2 b- G4 M$ A7 f, f& [+ y% ^4 |% n5.39.217.764、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。: {8 e7 \$ `6 l. O! k3 P
) N% m. Q! c; x2 b4 o6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
2 t* ? U, \! u; @5 h( l# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- s$ f+ @1 ^; f5 b
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇1 J. \2 n, L* Y0 m
5 e( L/ t2 o( s @8 }, p8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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