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食材
1 t- }4 h/ g' ~- X) }豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb" H9 ]4 i+ X' `- z- q/ ^! y- E' r
枸杞.....少許
$ z4 F- H9 _: y高麗菜葉.....12片
3 b# C% Z$ x7 t/ V4 c1 m* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C2 u. f$ D1 Z' i
- a$ k# f2 Y+ c; n調味料
( t$ J( s! x9 J. m+ A5.39.217.76蒜蓉醬.....一匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {. L! C/ J0 X
鰹魚醬油.....適量5.39.217.761 G+ k J& j1 r3 C1 C$ ^% x
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作法
: h1 C! U$ l% g9 `3 b! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘- v: m/ w' Q# G" [
5 g1 F' h9 C2 X6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
% G7 g& P9 v T- Z) l# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; _0 C. d! c( s+ o
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四5 x9 b( }3 b5 K- A) V; F4 U" ?9 D9 R
+ z) O% N+ l+ t& _6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇2 v6 r8 R' G3 z& X& C* v- o
# F8 A8 p, a4 N# `( ^5 htvb now,tvbnow,bttvb5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,8 K) m- W0 ^$ Q1 L
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' ^" n# A) V" R# V
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7 Y4 k8 j; x) @2 S. A7 J/ Itvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ @ a# q" H( t$ C8 @
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴, p! b) _, e6 V8 ~1 P
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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