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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b' h( W; J6 X& V7 r7 M
豆皮.....3片" s O% Q7 D4 M5 f% p! M
枸杞.....少許
& v! a2 ^! f3 \" C5.39.217.76高麗菜葉.....12片公仔箱論壇8 S6 Y8 U/ i: p& x" G
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i0 V1 W, R: Y8 E
調味料
4 y8 U8 d/ d4 s3 U1 V' {5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙, f5 D7 t# s) Y5 B" E7 e9 P2 q
鰹魚醬油.....適量5.39.217.767 h( B+ U+ L/ v- y5 c& j
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作法5.39.217.762 S; ~# B i" b9 ^" {' b7 M
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 m4 i2 {8 g+ w
. b7 q9 J) O8 X' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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8 ^5 U4 @2 b* @# m; S" z3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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8 f- j8 X+ ^/ b/ n( Stvb now,tvbnow,bttvb4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,5.39.217.76% D: i ?& y' t' U% U2 n
' J* Z U, y( Z+ ]1 G# o9 p5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]* j0 T; P* k, S' A
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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" }, G8 {5 n& s: L; e9 B; c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; @4 A$ E& G5 h
Tips5.39.217.766 v8 V5 V {8 R2 s/ ^/ ~2 {* z3 c
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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8 L; b6 Z* s8 H8 {- |- m沒枸杞改用辣椒擺盤點綴公仔箱論壇+ z2 M5 M# e3 z
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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