# p; z# B7 [! h6 K- Q7 D) S; u/ `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 K% D( y9 X, W8 S6 P/ o
, K6 a: r4 B. H3 ztvb now,tvbnow,bttvb食材
- C0 I: ?& E. j# |+ w& g! p- f! U- N4 Wtvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片
7 {) E/ E4 K- ~: e9 x4 T$ p+ b( z枸杞.....少許1 R' N l: x( |4 x+ Q
高麗菜葉.....12片
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) c! Q8 E$ L) ^' V* ~4 I調味料公仔箱論壇2 [2 i. @. Z& l2 ?+ _7 D4 C5 x
蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇) d0 V. ?8 y- v
鰹魚醬油.....適量
, h' s0 b2 j; S- p. L5.39.217.765.39.217.765 _$ n% y' q1 Q; Z
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作法
/ h3 Y) v/ j7 W. A& g1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)) F8 f3 k' }- S1 g9 c* Z' z$ g: m
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四, P1 p: ^( R4 R0 M2 S6 u4 \! M6 f
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,9 q; N2 O4 t7 K% g
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f7 \- O: {0 `& r
2 ?; H0 _2 J- U7 b7 e, Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上2 P9 b, ~5 G! D/ A) S- t# A
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' t8 c4 ?, B% E+ \tvb now,tvbnow,bttvbTips
+ Y; P, V2 k$ L% g9 m) N3 htvb now,tvbnow,bttvb沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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; F9 l+ d4 P4 t, c. |! M0 i1 \公仔箱論壇沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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; r* m- w. z1 v |. F" G6 t3 \/ f沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
& g T: [7 _/ J. c1 b& q$ \5.39.217.76公仔箱論壇9 E4 G N' Z- {2 m
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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