材料
9 S+ Q" [5 ]9 _6 ]公仔箱論壇八角.....4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s* e+ f* _2 z! V
桂皮.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W9 I% S6 c# E; }% _
草果.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 p x" w2 W: \7 U; E7 `. I6 ?
水.....1000㏄
' X$ V* n! O1 @5 h5.39.217.76花椒.....5公克: c' ~; }6 ^- ?$ T5 @
薑粒.....20公克
6 `- F. E' V+ d! [, w綠茶.....30公克5.39.217.76& `4 X R/ F# @$ `/ n+ D5 U# Z
牛腩.....700公克tvb now,tvbnow,bttvb& l: }1 [+ p9 ?0 v; V" J* d
5.39.217.761 ]7 u2 V$ G M/ c
- l, x7 D, ~1 r4 p! |tvb now,tvbnow,bttvb調味料
% e7 o( G; @4 A' w: D$ }0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1茶匙
* n# U) L" W8 w4 W& Q- w糖.....1茶匙
9 f$ _5 |# f1 p# @4 K8 J* k0 ^紹興酒.....1茶匙( B* ^5 D1 B- K2 z. R5 k
0 `6 C5 ?: B1 e1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 \/ V% G5 Q( L6 @! E
作法5.39.217.76# A, o9 m" ?6 f2 R3 \0 r) b
1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。% s- q9 ^5 E/ p; n p) Z/ d" B
% d* x8 m- E. B7 H8 K+ v5.39.217.762.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; E& B8 f. [7 m9 U" x
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發表於 2015-12-13 01:56 PM
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