材料tvb now,tvbnow,bttvb3 k+ ?2 n$ I! K }
八角.....4粒公仔箱論壇3 a2 m1 ^+ F5 J5 M/ u3 G; J
桂皮.....1塊
5 e0 l4 N3 O6 Q- \% r% q草果.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 Z( |, d2 |
水.....1000㏄
1 t* i. B: x4 r: W( w5.39.217.76花椒.....5公克公仔箱論壇- V; l! z2 x7 K: o9 S
薑粒.....20公克
: F" o! ^) O; n0 ctvb now,tvbnow,bttvb綠茶.....30公克
4 m1 B: P9 f2 _' z* K5.39.217.76牛腩.....700公克
3 C5 l* ?" I T* U- ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: I$ {( o2 ?1 ` K! t8 l
/ A2 t% G. U0 @* k% H, x6 P
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 E8 ?* O9 ?3 E& z
鹽.....1茶匙
3 U; R4 B5 K6 E& C; ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
~+ N+ E1 K* {' m% |. I紹興酒.....1茶匙
e; l- x1 Y9 f( Z: k5.39.217.766 [) J" Q/ K$ i; ^" T$ f
: x- I0 Q5 E3 s& @
作法' w$ S0 {0 X6 U8 C% d4 @) l7 K
1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。
/ H( w- ]# x' a6 Z8 A; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 b1 `, \/ T1 g% Z
2.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- i/ c, p P8 c
% i/ `5 |, G7 V' N$ q
|
發表於 2015-12-13 01:56 PM
| 