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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；5.39.217.76+ l% Z. G1 D* n2 U: W8 G; L9 Y
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' O' I, n" H9 h9 Y5 H9 }8 p/ P5.39.217.764.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。公仔箱論壇- H1 M- l2 p# f# a6 z3 A
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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