6 q) k) F7 Q+ S1 H1 o/ {- Y) u$ T; y公仔箱論壇1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；5.39.217.76$ |. @8 U4 q# [. \$ R
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E6 C+ ~- H. S9 P$ x" L. l% n+ Q2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；公仔箱論壇1 _) O& t$ {/ I9 O4 j) }' ^2 C/ _4 Z7 o
5.39.217.765 g/ }; `- e" k, A( X5 {
& u7 F9 M4 `* R- M; }* F: G3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；; G6 p/ N* v3 v$ A3 p8 d
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。+ m& J' z5 N" t3 S' G
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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