( F, f+ T: q* M, M# Z* C" D% k5.39.217.761、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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* W8 _, w: G: k6 ^4 q2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3 U. W5 K9 P9 |+ ]* d& J) F3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇5 H% L# {( N% x# ]/ M7 Z
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4、凌晨1-3點，膽排毒。0 ?5 ?9 D8 o3 F* O5 c2 H
7 k0 G9 X4 |# u h4 e5、凌晨3-5點，肺排毒。 f( ^6 Q) ]. u8 F& p
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb. j( ^0 E$ f- L/ K3 f
. M9 F u' D! ]% o3 c$ j9 O) k, {7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇" z# e0 e& f! g& v2 k/ r
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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