$ ]5 O. q* M7 H7 {5 F1 e1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
& F }% Z7 q6 _* y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @! r9 x( c* j* [) x
2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。! x9 D2 e6 E# A6 D
% @: B. N5 F3 v- b3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.76# W5 I) D- g* V0 [! r
9 A6 r; B4 z/ w5.39.217.764、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。5.39.217.76# ]! C# w: x8 m- J
* v; {" M: j5 P7 G4 }6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。& p6 k" {0 l+ G+ s
, J" P% T' l4 J, t, I公仔箱論壇7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇, I8 U' f; t2 ]5 K+ g( R& {# ~) J
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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