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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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) M. {9 ^8 D3 h2 _2 W% p公仔箱論壇2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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4 ~2 K& E& u Z" b3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.769 a9 C9 m% K- _4 O7 ~+ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 r# B: ?1 y( f) H3 f( Y
4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c S2 E$ S- i! F' \. U6 v
/ ~- R2 @5 Q- }" M# z4 o5.39.217.767、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb" s) j, B" X* P% P( L! d0 B/ _# K
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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