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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。& e7 A# N4 v p
?5 l2 C5 S8 H9 M: r2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A2 n1 \% e. w& s0 n2 E6 L7 @) f
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.76" P7 q! X: s6 r4 E2 x2 k
- f/ ]6 Q: t7 u3 }' C1 N' N公仔箱論壇4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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- d3 l7 u) ~' L/ H/ I- {% p8 T6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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. x- f% ]/ e& `( I) v5.39.217.767、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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