( y( Y. l- y0 q. D) b1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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. q1 o! Q* ?8 O2 G& m3 u0 ^7 ?8 ctvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb$ L1 y4 M: x9 [/ `' r# Y Y0 i4 h
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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; ]8 i6 x0 f4 n0 ?4、凌晨1-3點，膽排毒。 Z/ I- `: Q' d P* V
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5、凌晨3-5點，肺排毒。5.39.217.76! k. t/ C4 g5 [! v
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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0 [- d" j. N& ^( y! Z7 Z4 h. j) Q7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇- @: W, }6 E- o# I9 _2 j; a7 Y R
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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