) x0 {' ? d' B: W3 I$ stvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- o: z. t/ B4 ]! m
0 y* f6 c6 r, O! z0 K" ^- L公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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; Z' a/ m2 M$ D5 S2 m7 R+ Y3 W( u4、凌晨1-3點，膽排毒。公仔箱論壇( W. f9 p* N+ o4 f9 x7 X3 D
O5 U& Q% n- |: o0 c公仔箱論壇5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ s! R# ~1 K/ |
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。5.39.217.763 K Y) R* x9 j+ s M4 L& ~
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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