1 G- L1 ~9 c( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。 Q5 f1 q3 n$ R6 O& a
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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, O5 d ]; h- F$ J F3 y5.39.217.763、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。) x( x D6 ^9 {
, C1 s+ n/ z( v+ J$ @4、凌晨1-3點，膽排毒。
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- v- }' P4 d% ]2 p& V7 Ztvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點，肺排毒。2 L9 N+ ^* }( x$ ^2 D m
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。8 W0 `4 |0 k2 Q: W" g# w! N
( u3 h+ i8 Q3 @- k" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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