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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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8 m. C/ P: s' |4 Z: v$ ~5.39.217.762、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。) t- i' j& V( J; Q2 r! @
% @1 q) ?" e+ j5 {% Y; x [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。7 b2 F1 H# B) C0 f) j
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4、凌晨1-3點，膽排毒。公仔箱論壇' m, v" k. ?9 K: M
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5、凌晨3-5點，肺排毒。5.39.217.76. w6 ?( e U- E. g
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 W" a9 S7 x: c" K9 Q* b% c
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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