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8 q- g& e1 i; Z1 Y2 d( \澳洲墨爾本19歲女子利措（Ellen Lietzow）現時在YouTube推廣健康飲食，但原來她於多年前曾因不滿自己的體型，透過減少進食令自己變瘦，更曾試過一周內不飲不吃，最終險因厭食而死。利措年輕時因體重而被同學欺凌，更被取笑為「肥鯨魚」。她之後加入學校泳隊，希望透過做運動減重，曾試過每日練水6小時。結果，利措減磅成功，更因此認識了很多新朋友，令她感到自己獲他人接受。然而，這令她走火入魔，認為瘦會令自己更受歡迎，開始出現厭食的情況。
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利措最初只吃魚及蔬菜，令她體重失控大跌，自己也變得「皮包骨」，體重曾跌至只有35公斤。由於身體極為虛弱，利措基本上沒有氣力，連下床都有困難，指甲也容易脫落及折斷。利措承認，這均是身體向她發出的警告，指她這樣做只會殺死自己。
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- ^- l S7 b: P$ ~" U, x3 @( |" p不過利措當時沒有理會，更試過一周內不飲不吃，最終在家中暈倒。幸好醫生及時救回她，直言利措能夠生還是一個奇迹。逃出鬼門關的利措，明白均衡健康飲食的重要，事後改變生活習慣。她現時是一名素食者，並在YouTube與網民分享這段經歷。5.39.217.762 X/ ? z( B6 V$ E% i
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發表於 2015-12-10 03:41 AM
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