0 B1 G/ \) [; h0 e+ f5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 U8 ~% v+ d9 S$ r& w1 C: v% K5 E' S
清水.....1罐2 r+ X2 q' x8 v( @
牛肉.....120g
' e; U9 ?8 V( }% O9 W4 b5.39.217.76粉絲.....1小把: A# R+ u/ i6 b2 J0 P* l/ k6 W! ~
蒜蓉.....1茶匙5.39.217.76- _2 d5 B, h+ C6 ]
蒜鹽.....適量
$ g4 X' S6 E ]6 f8 V @6 O公仔箱論壇咖喱粉.....1.5茶匙
' I# u7 A% h% v5 S. m& z( v4 B忌廉洋蔥湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb' I' {( e( L4 N- u; l# k4 d. W0 o
青椒(切塊).....半個5.39.217.761 m( m) i! {- O' z p' P! U
洋蔥(切塊).....半個
9 ]5 c9 ]: N! x6 y5.39.217.76
* f* I% P0 \3 }2 v7 r# |$ \! l5.39.217.76公仔箱論壇2 C3 M- E7 s9 a6 X+ P
牛肉醃料：tvb now,tvbnow,bttvb2 Y9 J1 @* K5 Y1 V/ a5 k
糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D/ Y: ^: _! a9 y, B8 b
麻油.....少許公仔箱論壇9 `/ @/ s7 G0 f5 J& e
生抽.....2茶匙5.39.217.76' t% }/ U2 b5 ^8 h& M) z2 c3 A
粟粉.....半茶匙公仔箱論壇9 ^3 `1 T5 ?" Z$ G* f- F N
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. {0 U* V1 c4 [$ f( i z1 u- A公仔箱論壇做法
2 Z: B7 C, w; W8 C. _公仔箱論壇1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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5 L( v0 ?- D& S) ~8 u* t3 ?5.39.217.762. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。5.39.217.769 I2 l% \* Y: E p7 W
$ s6 o' g* @! h, L. E3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
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4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }; Q5 ]+ ~6 d7 N2 Q
% x. f8 g4 ]' x; |; P# ~+ s1 b2 F9 D5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。公仔箱論壇) a; [) {- N+ k5 p/ u% R
* ^# h0 A! m, L& g8 u3 e5.39.217.76
- G j% X2 C8 }備註：5.39.217.76/ r+ s( o0 h0 d7 D! Z& p4 _7 c
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。公仔箱論壇- G6 m- r3 \8 Y0 A, P: V9 l
! u# _, R. I, r/ C+ Y4 l8 C5.39.217.76若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。! H. G8 ?' ~/ i# k B. z
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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