以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
2 `) K0 S, V+ J7 l# e5 Z; {1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合蓮子湯
; v( |4 u0 E; f" O7 M( F$ k 材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。
* y2 ~7 |3 a/ J- B+ d! z 製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 a5 I9 j' ?+ a
天冬竹蔗水公仔箱論壇1 S, z+ N. J' g8 B& S* r
材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
( k( S# j: P Y& s公仔箱論壇 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
$ S( F1 I3 O. K: Ftvb now,tvbnow,bttvb 蠔豉烏雞湯
1 P: }3 X" H& @4 g" Q6 `公仔箱論壇 材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
8 K% D7 K0 ?1 P& Q0 h w公仔箱論壇 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 A7 Y# P% p
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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