 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: v7 X" ~! \) }# G; c3 I1 |
由於近期天氣變得寒冷、乾燥，不少人也因為平常缺乏保養頭髮而令髮質變得更為粗糙，失去原有光澤、營養。更甚的是在長期忽略護理之下，更有機會導致掉髮的問題，情況令人擔憂，因此我們務必要注重頭髮所需的營養，避免忽視護理頭髮的工作。5.39.217.76/ u$ y% ^. u' p0 L1 e( W; ^
. `* ]6 h; e4 z. q& d. k& u除了要用適合自己的洗髮水、護髮素、特別修護美髮用品外，其實平日所進食的食物也是能夠有效護理頭髮的。只要從飲食中吸取適當的養分，頭髮就自能茁壯成長。
: S8 j0 x2 r7 b5.39.217.76蜂蜜
# R- O3 V5 j6 ^5 I$ }/ g0 e公仔箱論壇 5.39.217.76' I( H' N/ H* f$ X% h: c1 ]( G
甜甜的蜂蜜是一種天然的滋潤劑，能夠有效鎖住水分，讓頭髮、皮膚不致乾燥。只要在日常中，例如飲料加入一匙的蜂蜜，又或是將蜜糖塗在麵包上進食，就能讓您的頭髮回復閃亮、滋潤狀態。
/ r: a6 A3 v. i0 K3 I2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 M' @" f5 ~% o4 w1 H+ B
藍莓
1 T) N# M$ _- a/ U- @9 d- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a7 ], d* B9 S4 [: \- }公仔箱論壇藍莓亦都是抗氧化劑的最佳天然食材，能有效對抗引致白髮、斷髮的自由基。此外，抗氧化劑亦都是能讓頭髮保持年輕及活力的元素，建議可以在早餐中加入含有藍莓的食物，又或是以藍莓作為健康的零食。
; c# Z+ W5 a, g; C9 F9 r
; Q0 Y7 h2 q$ C; w/ y# X* `1 F公仔箱論壇蕃茄
; }! a* z6 E/ O9 }9 t* f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q a5 M0 t( B* Z% ?) W) {: F2 D
蕃茄所含的番茄紅素，是一種能夠幫助維持髮絲中膠原蛋白水平的抗氧化劑。在日常中攝取適量的番茄紅素，就能令頭髮保持彈性，不會因乾燥而斷裂。
# V7 X F$ m; B1 i0 W) g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& d; V6 S1 j8 s- N) f6 W& h0 {
芫荽
1 j* G$ K% d$ j% |# [+ |+ R # @% d" e& k4 A! \3 M* r7 c
芫荽是天然的凈化器，能夠讓身體迅速將體內的金屬排出，防止出現掉髮的狀況。此外，芫荽亦是能夠阻止頭皮搶走髮絲營養的食材，除了能防止掉髮之外，更能避免其失去光澤。. l. r$ F5 K% Z; Z1 {
公仔箱論壇! [; O2 ]) M3 S& L8 }: o
扁豆公仔箱論壇; v1 v$ s; `$ `+ M
 ( M7 v3 |6 @) `# A/ h2 C+ l
扁豆含有豐富的鐵，而鐵亦是讓頭髮保持烏黑光澤的重要元素。鐵除了能夠幫助頭髮毛囊獲得更多的氧氣外，更能促進髮絲健康生長，令頭髮變得更為豐盈，能解決頭髮稀疏的問題。0 a1 f: U9 r$ D7 U* X: x1 T7 F
|
發表於 2015-12-8 12:16 PM
| 