食材
, l7 l' b) v6 C4 ?0 ~$ Y: ^tvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片
. F9 j) k7 L; x. M9 L% R+ F9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個5.39.217.76( s1 i j, n3 Z! t5 V# s9 U
醬油.....1湯匙
% J. R: x3 l P* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....適量
' i, a* }+ O9 l+ P5 dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
& y& v9 v! T+ z, P6 a( \- g# v小黃瓜.....1 ~ 2根
4 A* A3 ~2 w6 j" I1 }$ x( l: ~5.39.217.76起司酥炸粉.....適量5.39.217.761 Q1 R/ ^' v% `1 N% I" H9 e
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程序4 {6 o$ [1 G i/ x: R
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4 w9 i L9 i5 Q4 p+ e8 p$ M! Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M4 J5 e- E& d" _" p: M. e( M
8 |! I3 U/ z# V2 }0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.767 ?% y# v. @+ ~* n
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f* | V3 w$ q( @( {
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.76" K8 k& K0 w/ o( W, T5 @
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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