食材
% R! A$ S0 `9 {" Y/ }* e* _2 H豬排.....3片
- i, p: W3 f0 z/ E. e0 v* o* {蛋白.....1個
/ w k( g7 W, D# U( b# L醬油.....1湯匙公仔箱論壇/ d, t: C$ E# s& V& x
起司絲.....適量
' p; e4 R8 x6 g) s+ \2 G胡椒粉.....少許
$ i' l& S9 q( r% m/ ]2 Q$ w' m公仔箱論壇小黃瓜.....1 ~ 2根
& _7 |% o g/ O5.39.217.76起司酥炸粉.....適量公仔箱論壇4 l. Y7 H& x. f7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ S0 U: A: A. U) {% ~- o
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程序
# C! V3 ?6 |9 Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
# X6 m, k$ Q" U- q8 J5 ]7 f) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' W7 ~! |+ z, f
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 `( j Q9 K7 r0 ]
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.760 E9 n* \: m, N9 G6 e& V! ^& W- B
+ P% ~) ^& T3 ?( E4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
8 i! R3 J* S; l3 C( e, T1 U) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]7 B* ~$ N2 I8 M; h5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可% V7 @/ n1 _5 ~( u6 J" v) {3 _& \9 a
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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3 H! ~# [0 _8 c: H( J8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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