食材. a# y! A4 J, ]7 r$ \
豬排.....3片( R3 C) y2 m/ j0 O
蛋白.....1個公仔箱論壇: [1 `: | w5 w S( e
醬油.....1湯匙7 `7 E0 R3 e3 j
起司絲.....適量
' h; q7 D( { m, W2 _9 N/ \/ g胡椒粉.....少許
7 |: U4 ]: D) l0 }# N: P0 _0 p6 Y& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇) ?0 C3 S7 ]6 G1 C: j& X4 u
起司酥炸粉.....適量公仔箱論壇* U6 H. O- m/ L1 k) L
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# X* v% Q- p. z' M+ y3 l
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r+ e& D0 V2 ~9 q
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.76, v# N D) V" N' O" M: |4 J; v
5.39.217.768 _* m0 k6 ?+ [, k, w
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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3 @' a0 u% {" Q8 ]公仔箱論壇5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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3 Z, n) \& G. |7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 u/ m' s! ?9 D( s
2 a+ [( s0 F' W: atvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了5.39.217.765 a. i* n) y' F& Y H
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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