食材
# ?1 H& {# e. Z; P& n x, _豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! _' g$ d* j- J
蛋白.....1個
* U/ f+ }- A5 k5 J醬油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x2 U u0 i. L6 h4 n \
起司絲.....適量
, ? U* i* W( `& l胡椒粉.....少許
% h) T* X6 F( C小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.76 H) d3 F- ?& n0 T% f4 i' g& L2 n$ f
起司酥炸粉.....適量
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程序
; n: o5 {% d# Y' d1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..+ A5 Y( z) D6 r- U# U
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇+ A1 T/ Y3 e W" m8 [
1 B# Y% @1 w3 O8 A8 j公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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# R# z( Z' _/ S3 I1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃5.39.217.76/ R& K5 v0 X" C* [. Q/ j, q8 c4 c/ m( D
' u) j9 p8 e! C4 j5.39.217.765. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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0 Z5 w6 A6 g! T) F. O+ y x5.39.217.766. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可# _; v1 N9 ?0 C& g$ u: Y5 u0 _
}9 ?4 n4 V- y ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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4 d& Z/ r" Q6 U$ [' K3 z( vtvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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