食材
3 T' x8 Y j' t5 o. \2 _豬排.....3片
+ e. N! F! @2 W6 D5 {2 } y蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 t8 r: U1 |& P/ b
醬油.....1湯匙
) L4 S- s H- i" t* @起司絲.....適量
/ P& ^& U# w7 y0 A9 ^4 i5.39.217.76胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. x* S0 V' {- A) m6 F
小黃瓜.....1 ~ 2根
& v4 X+ W1 |5 Y) `# t/ C& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量5.39.217.76/ ]* `* K6 ^. c5 E9 G; r1 Z. e
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程序
m- Y3 b% I1 m! T6 o0 f5.39.217.761. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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9 w" f- O( I7 B5 Z2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇& Q4 ~, Z. c0 g% M4 r4 @
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb% K/ D9 T9 n( \' [
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃* I! w' s1 C, V2 i! A# v
6 Z3 c9 ]$ n. n4 ^* j5 m5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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% Q. v: ?' K' @* W0 \6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 K4 V( U9 |. Q# t/ x. Q: O1 o7 U9 q
$ |/ t( \+ K2 `7 x% [. R7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排公仔箱論壇* M1 m6 w1 O* w
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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