食材
$ R0 u: D8 u( M9 G; {# itvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片
/ l; e a2 f6 x G. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個
9 X8 f1 g0 ^$ L! |公仔箱論壇醬油.....1湯匙
; o9 H' m3 `* b& d% Z$ e4 m9 S起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T4 ~* W% ?8 p m' r4 h* P7 Y. O
胡椒粉.....少許
! S( C1 {# i- f4 Y7 k公仔箱論壇小黃瓜.....1 ~ 2根
* ?' J7 o$ J# U, g8 v2 {7 o/ i; @公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
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+ H0 Z: |7 M# X6 O1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Y- O4 N D6 @, i0 G) u
程序
9 ~8 Q2 O+ v6 q, h) M0 v' Otvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..tvb now,tvbnow,bttvb Y# B* I2 N' S- w% q; @- j3 |
# t. o2 @* E, u2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb7 r7 O9 _( {. a: }: ]
# {. }' E: x) t8 e+ K5 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃公仔箱論壇5 F2 s- j2 s5 a" H! E4 Q
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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! |8 ^8 y8 M0 `; Y! x5.39.217.766. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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3 V" @9 M0 ]6 P+ b公仔箱論壇8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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