食材
+ j. }, B# ]$ u2 ^4 a" H4 P+ n+ J( gtvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片
4 z" l0 R# e0 c6 h( m蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb. m* {. w o) N5 I8 @, }- D
醬油.....1湯匙公仔箱論壇& `! I. z( j& C
起司絲.....適量公仔箱論壇5 c* D/ i9 v4 O; e, @' E
胡椒粉.....少許公仔箱論壇& N, y3 X4 L6 ?# J6 p9 d
小黃瓜.....1 ~ 2根
$ \, J/ z& ]; F. h) K- A% G" l9 s3 L公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 Q) |$ {' x7 I; T4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M6 k! Q& E, g* G) J) R
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: J+ G E O: d- m; H3 K% S& m5 @& f5.39.217.761. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..9 o7 T1 `# v7 X1 y
( @6 l" n/ j( t7 j' H1 ^9 x6 R2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇& ?: k( I4 E- {1 ^4 u9 [9 D: ]+ S
9 M2 o' w' p' R( y公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.760 j* X2 l( S! G; P
$ h: A3 y6 K- Y9 x2 ?0 N- v5.39.217.764. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃公仔箱論壇- L1 C N% G! o: I1 B- Z$ p% j0 c8 Y0 b
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6 H4 V/ D- ^3 p% a公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
6 [9 Y! [* R+ i; e5.39.217.76公仔箱論壇+ G5 Z! H S" ?
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.76/ t: H) L, F& G1 ^% L+ P
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8. 切小塊, 上桌了5.39.217.765 y9 @6 Q, Q" l, c! q; w
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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