食材: d5 G4 F& D" \3 F1 k7 X5 m
豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 I2 P1 J" B2 `" q2 w! Y
蛋白.....1個公仔箱論壇4 y" {$ n3 h- A+ \& q) B1 e" j
醬油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! G. _6 w2 _$ r* P
起司絲.....適量' [! T' i# K* t5 V) U
胡椒粉.....少許
# Q9 O; \! v+ ^! R1 [2 _+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1 ~ 2根
. O3 h, S4 M% g/ S }+ T起司酥炸粉.....適量
2 o1 k! {+ E- r2 N
" p( y" h+ B1 q$ R5.39.217.76
' V0 N. h0 b. J9 y1 o: L5 w# Mtvb now,tvbnow,bttvb程序5.39.217.769 Q9 x" }4 n! n M; r" D& {& j
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
7 m; Z. H- |! f7 e2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y. s1 b8 q/ }+ c* j- I$ Z2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
9 _& K6 h S1 |5 N* Y2 n
1 O6 ]" {' S$ |8 B/ Z" xtvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb. [; m( S& g0 Q
; b$ M F1 P0 U# ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
. B( p# y9 C( y7 M3 n# d0 J5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d2 ^6 o: Z4 h! i# m' f8 t2 I5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱! I; d- ~% d- d
' O i8 s, S' K' \ l公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
( Y! v6 b1 H( S6 n: y/ x! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) R x3 w) A* c% w, B+ h* J
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 D, N+ T4 _ @: {7 i! Q0 W% F
- F& q# G9 Z2 W# t! A0 u. A8. 切小塊, 上桌了7 p+ G/ W b# a3 T0 J% z: M
|
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 