食材公仔箱論壇# b1 `, Z h% Y( \- u0 C
豬排.....3片
1 f0 H: p, Y- _蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb0 R, [: X) M' L( `8 d" b
醬油.....1湯匙公仔箱論壇# u' I" F- N" ?( T9 Y) a: P
起司絲.....適量
/ ]2 C5 ?4 `% v/ Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
& H( X3 _: O F% U- f7 R小黃瓜.....1 ~ 2根tvb now,tvbnow,bttvb) V: B- r4 q" `3 z2 d9 O
起司酥炸粉.....適量5.39.217.76+ N! Q, L: v1 d5 y, M$ o, T3 ]. S! R
4 Q; G5 ?# r( D: F0 [+ J& c8 {7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Y. h% {/ r; _7 y$ X0 m" ?4 b
程序
& ]1 J' a; k5 V0 C; J$ G1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F2 L" X# _3 {, N! G% Y
9 r, z+ b: x, A$ t" U* s/ u2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖( e! [( z5 K; v# f
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱* t7 Z5 |! r( l. ~2 W
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.761 o: k) @6 U) i
: K7 u- a: `' h: l7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& S$ f o# H; b0 U
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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