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食材
3 Y8 U6 @+ s" [6 |* L! x. Utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb5 @2 ^1 y9 c+ q9 E
豬扒.....2件 Q+ W8 d5 [% }/ b0 v5 q
蕃茄.....1個
3 s! s$ }* N. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ T q: D5 F4 I, K3 t
芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 r% L. P( N6 r
2 d% b! A! L& a! D) k
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調味4 N" e" g" p$ g9 V
糖.....適量& H" Z- l' b8 T# r
水.....適量
7 w3 m: X+ @$ }. @+ N% _醬油.....適量
, [6 y: b+ H0 d5 M- ]公仔箱論壇番茄醬.....適量
9 J' X1 K8 U2 Q$ e$ u! _6 Q5 J公仔箱論壇6 i' {/ J& E, C( @( j/ r
tvb now,tvbnow,bttvb8 w5 _2 k+ [/ ?: R5 q; t. ^) m
程序
/ T8 b' x# `& Q6 U: M1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇/ [' j3 N) s! Q7 J, U* q
+ H, _ J" l. u6 S8 K* w" R5 a2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 R5 ]' ?8 W* G ]6 s
5.39.217.764 r. M( Q( e1 Q: N# r
3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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- k. N( M, q1 p2 ^) C, \5.39.217.765. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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$ ?. Y1 q* j2 D* M+ F公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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0 I; |% K4 W" H% G# k1 q! z7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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