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食材公仔箱論壇6 r- ^5 r; j6 F
雞蛋.....1個
% c! W X8 j# w) Z/ p0 x7 g' D) R公仔箱論壇豬扒.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ u! _) ]' [& o) v8 M4 v
蕃茄.....1個
% g4 ~5 f& @9 |; G- H公仔箱論壇冷飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% S4 X4 P- R5 t) R
芝士碎.....適量
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3 [0 L9 s, L9 [! I. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e' J$ X3 k! P( i9 ?5.39.217.76調味5.39.217.766 N8 ]8 t3 X: w' y5 y: z) U2 F
糖.....適量3 z& _* H( d4 P5 b: _# z
水.....適量5 o0 q2 x6 k. j8 M+ m5 @- R
醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- r2 `" H" t O
番茄醬.....適量; N; K4 ?5 E* I% ?7 b! }
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0 \. |) k8 O2 W+ W# ?5.39.217.76程序tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 j' P K Q! `5 n
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘2 t$ F2 T3 x0 M- l2 e# P3 g$ X1 k
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
* ?2 t( j+ r7 ?. E+ H. X4 X6 r2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t9 Q6 y2 N2 X, N( k$ @) L) i( f* _
3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb# I( }# s9 z. x" x B0 C+ o
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋2 a" x9 Y* _0 Z+ i3 e
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起8 S7 q& {# U5 y$ ?/ Y5 N
% ?, b/ H( M9 H# ]7 G- X6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎5.39.217.769 l1 H+ F% E$ c& I! o
4 M! ^. E6 _2 r7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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