; Y3 H% F3 H" }5.39.217.76食材tvb now,tvbnow,bttvb/ a% l/ j% H* z$ A
雞蛋.....1個
, \' X) q0 g9 ]+ D公仔箱論壇豬扒.....2件# b5 A/ q8 G% ?3 _" _
蕃茄.....1個公仔箱論壇; O$ J! C' n w+ o+ u2 i. X5 |, O1 e! ?
冷飯.....2碗
; x# _! \9 H# e' f+ N, ^$ y r* K芝士碎.....適量
m' m: i! J9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* k7 n2 p0 u+ \ O' L, m
tvb now,tvbnow,bttvb8 O; D# Y2 S# A* K( }
調味5.39.217.762 l8 c6 k+ P# R6 z ]4 q
糖.....適量公仔箱論壇, t; _- A; c" C! I, S" v8 I
水.....適量
- Z* t" _4 q) T% t, Y; |2 B6 R0 c醬油.....適量5.39.217.76) w# Z; W. X! n7 b9 s5 `
番茄醬.....適量
6 ^0 S- a |0 Q: ~( ~8 z公仔箱論壇
1 y: k9 W. S: R( x0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S8 w9 U+ C( S! n m; _
程序tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 d8 d3 ?) o" M
1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ V+ [+ A; U2 B' C
tvb now,tvbnow,bttvb" Z, D! S+ v& n2 z* i4 @/ B
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
/ L% L+ J& d6 i. z0 Q8 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 J a/ ]" H1 E
3. 炒雞蛋飯 備用
- u+ A/ y* C* q5.39.217.76
! f: A; k7 V0 b5 c* Y1 j B4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋
5 s7 |- t# y: L3 a- W% X) O7 O公仔箱論壇 公仔箱論壇" l4 d( i% ]$ L" K; F& Y5 w
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
2 k# {1 k) T: }0 O5.39.217.76
+ W, R, ?, D( @& k/ ktvb now,tvbnow,bttvb6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
7 P! F" W! M1 q" h l
, M4 z, q2 ]# `% B7 e; y$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 烤箱焗15-20份鐘
# |) \9 V/ j7 w( i- R; I9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |* w& Y: [8 g, _* y, @( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |