( B" b: F* n2 y- b) E, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
4 V* D4 u8 ]0 K% v& i8 }) Utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb% ] f4 u. f7 u& ]4 t! N
豬扒.....2件
9 M3 h: j# N# D( o' o蕃茄.....1個5.39.217.76/ o0 F* I. r' T% M- V
冷飯.....2碗
: {7 F) {2 Y0 f4 b, d8 M5 ]' s5.39.217.76芝士碎.....適量
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]4 p d6 m' H/ S/ S3 P調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" r. N- \3 L9 Y! w
糖.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 A k+ a$ a8 P0 N% j4 {
水.....適量
. N3 h5 m3 @+ X7 [1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量5.39.217.76& N6 F5 C. v, z0 l3 @. c& j( Q+ B- `
番茄醬.....適量
- l8 ^/ D6 H* o: B( Q! ]1 T: r+ b公仔箱論壇
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5 U2 F! y5 F/ s; Otvb now,tvbnow,bttvb程序' m: s" o- A' n1 p
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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0 ~5 ?& o) \. S! C8 @! c# mtvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇8 M2 H; @9 U- N9 ~* Q1 A1 m9 c
9 s; ?, g9 ~; [: u4 \5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎公仔箱論壇2 s& S7 F- k) M+ a
6 v* v2 \/ e* }' i7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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