# A% Z' U, h2 f2 @食材
0 I- y% S0 s) P2 k5.39.217.76雞蛋.....1個
& x- a- X* ]+ }豬扒.....2件
; J5 ^& L/ h( [3 O8 m5.39.217.76蕃茄.....1個! @( @+ R* w5 a2 N2 Y- a+ Z( @
冷飯.....2碗
2 W! D5 E' B- j7 k! Y. N公仔箱論壇芝士碎.....適量
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3 a; e$ i7 j E. X1 d1 _7 N* J公仔箱論壇調味5.39.217.760 b8 O/ W0 c. M
糖.....適量
6 L5 Z- }" y' ~! \' ^2 ytvb now,tvbnow,bttvb水.....適量
5 E. C: g& R8 V; y0 q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量0 i) R8 R. d0 N9 M, Q$ B$ X/ p
番茄醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v9 a5 A& b! i3 o4 Z( M
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# P( q5 d' S; F- L7 h1 ^tvb now,tvbnow,bttvb程序公仔箱論壇: S) Q$ M" }3 M9 [
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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! n2 t4 ~9 a: Y0 f# M1 A2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*. r! x* `5 X" R0 ?
1 S4 H; j5 T) M3. 炒雞蛋飯 備用$ z+ Q: [& p1 S2 T. Q
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋* r& T. L4 c$ x) g7 _# O: V; }+ ^
7 X& g1 t4 j" w. p, Q5 g) p公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb. E( L6 N; [8 M3 | h
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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