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食材$ M2 F3 N7 p1 Z
雞蛋.....1個5.39.217.763 _$ F2 y( q3 V/ k; X) {
豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb0 Z f' T8 @) {% |: K, A
蕃茄.....1個
9 p$ t3 Z+ _$ x* U! K. M0 F冷飯.....2碗
: }, a0 b9 O' Y( _- P: k5 x0 j芝士碎.....適量5.39.217.76% A3 a. x3 i \# c8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- I- Y, n# a8 o
* C1 z# F' i0 k7 Z2 Q公仔箱論壇調味: V5 A" E2 b( b2 C; F# L5 N, j
糖.....適量
, ~2 y C6 w8 V# }* ktvb now,tvbnow,bttvb水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \ A" Y% T7 K' t3 L* t% w7 A
醬油.....適量% y/ e2 Y6 m$ _# U/ C1 Z2 d
番茄醬.....適量
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: C3 Y3 Z J0 s程序
3 `6 L( M1 J2 Y3 N公仔箱論壇1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' e5 u; o* p0 f
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3. 炒雞蛋飯 備用1 s7 r- T! [0 A
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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% }9 _+ ?- a0 J; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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3 _0 M7 q' b9 r, w, E+ |% O0 b" C! s5.39.217.766. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎公仔箱論壇5 J; ~$ j0 S) v' N6 O+ @4 A
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7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb( s* Z$ g. z4 u; x" i" j
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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