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- r- ^: y; \6 b2 R7 w6 z* a9 ^公仔箱論壇鮮奶.....適量
$ G" C4 y' }+ v; m7 D6 l. H; s公仔箱論壇南瓜(中).....0.5顆
2 w! v# Z1 r1 O; Y公仔箱論壇西谷米(西米露).....100g
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1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
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& p4 Z% ^) G5 g' v5 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
6 T; C1 }, a6 A6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z% ~* ? S" }* I3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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5 F: Z$ n( H+ ~" c/ C# I' G$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。0 X U J# w/ Z1 I
* e2 @# }- G# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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& {$ ?6 \4 f0 P4 v/ |& x5.39.217.766. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {+ `4 ~ D8 S& k, z$ k
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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7 B4 [: v. B. p9 T. u' k; Atvb now,tvbnow,bttvbTips" z4 A+ C X, L* s
1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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0 T9 h. t/ b. f% s) ~) ^& o: ~2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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; G& r7 r) x* t$ h3 v+ r5.39.217.763. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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0 B9 _$ `% v( z: k( {# f I4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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