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食材tvb now,tvbnow,bttvb k" X% |' N( X
鮮奶.....適量公仔箱論壇4 {. S/ N, ]* X7 r2 g, y3 o
南瓜(中).....0.5顆公仔箱論壇: M# E% }, ?4 Q" z4 [& ^
西谷米(西米露).....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J5 n8 a1 z5 I7 j' W B% p
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& j4 |+ |9 H; f m! W! z7 J/ w2 a5 I1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
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" r+ f1 ]' Y1 x& P; V: c+ |: p5 h* X2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。公仔箱論壇" ^( A' K9 F" O" Y
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。5.39.217.768 }" ?5 J! H, b B- P
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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& F& o0 j2 z8 b( c; |6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X: R8 I( U; O5 c
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。" n' y Y3 F$ Q& U
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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( d! t6 s/ _: H) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。公仔箱論壇$ ?/ }* |# p( x; p' w
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3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 k. I8 D& m: C
; c5 y+ b8 T/ S% qtvb now,tvbnow,bttvb4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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