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鮮奶.....適量5.39.217.769 h9 T( N* }3 ?
南瓜(中).....0.5顆
( r1 }- s1 G% ~3 Q% ~9 ^tvb now,tvbnow,bttvb西谷米(西米露).....100gtvb now,tvbnow,bttvb3 Q2 q+ A. C9 k
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. @5 n9 y7 m: ~8 A; |) ?4 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。5.39.217.763 v0 O1 {) n. T' K
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2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。! \3 N o. J5 Z* N) J
& d g& z/ g% P/ M# }# g4 u% E5.39.217.763. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
& ^, Y2 X7 Q1 l0 }( c6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a/ r3 i2 N9 X! H: X
4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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/ e* J8 i$ B; F! ~8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* z7 s8 G; ], `3 X5 [" B3 ]
" Z0 L$ M; m- p' R9 e5 u( r/ i! ]公仔箱論壇7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。公仔箱論壇& Y5 t* _% I/ R* K" K
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1 j' d; u. w+ Y- [7 C' m公仔箱論壇Tips, [, ? l/ h) k
1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
) U4 r5 R9 r' m: x; I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k; A# [9 m/ Z! n5 L* A, Y
2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。+ X- k- U1 @- w& H
7 g% K: G6 l- B公仔箱論壇3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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# j: o! ]; I* B$ V" ztvb now,tvbnow,bttvb4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。公仔箱論壇* D+ z+ G* N% g
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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