【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
. p/ O, h! g0 M6 x' ~5.39.217.76 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
$ J5 x& q( g; N5.39.217.76過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇2 {" p: M$ A! i! }: ~# W0 o5 R$ q
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W; a6 x+ l0 ^! s
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
, ]- }6 [" r/ o$ C防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
E3 f- Q& D- c/ w% f1 Q! N公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
4 F+ H/ ]: |: j7 ztvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
1 r5 K* s W1 r: I! Z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇+ I! v/ Z+ d+ ?4 J3 d, W
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @/ P4 P+ D$ c# H3 s
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇' ?! d6 x3 R- C( f, G( S, P# P3 o/ Y
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb# z5 u) S4 G* ]+ V( x8 {' Q
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. r$ q& X6 e6 p( X
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U [' _3 ` U
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
" S5 ^" o# O3 e$ \4 e【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
% D2 b' o7 Q# a, B8 ]; Rtvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b- [& c3 g0 D4 v9 j" s5 [
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb# F- o% N$ ]# C
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇5 Q$ Z/ L2 n) a+ F$ y
★合谷穴
/ C+ \9 }8 o, G% q3 B6 C4 T位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇2 G$ {3 d; o& v" {
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
, K, ^+ z9 a3 M$ I1 j7 w% Y: Otvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb3 A g6 ^0 H4 M, A
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
4 t" N0 |# v2 f* ?1 ^' \! x5.39.217.76★三陰交穴
( w ^/ S3 e; |: k+ u" Z# k公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
- }$ y# u7 ]) B3 i( ^) g6 w公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇9 ]4 s! }0 \& c8 a- q' v& s
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) H$ k0 v3 _/ C4 w; U5.39.217.76【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
, L" y, g/ a2 _: ]3 @★迎香穴
, z# Q* ?+ z! L5 b u5.39.217.76位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; Q, V S6 t; ^9 U' Z
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
1 h9 C4 Z4 P" E) ?! ]% A5.39.217.76★大椎穴% W# |$ ^) v/ ~; G3 M( z
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。4 v' g0 o4 Z0 B2 e% E* X4 h- g
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
" [- b5 k0 u0 _! [tvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
' K6 B7 q% J$ T3 R2 i6 r5.39.217.76位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。5.39.217.765 E9 l2 f( g; m$ B$ _# I7 D
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
$ j/ `3 Z, m( j0 k% p3 y0 Z1 s* ^公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.76 Y: d5 o8 j/ f! U$ P( p" `8 [- v
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb4 x5 ]: q, ^! l6 A' E5 l$ D# F
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
9 n+ w* c3 p: Ytvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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