【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇- [( l+ K1 Q0 q$ B) G$ l
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
$ t1 C( j& P* ttvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
% q0 ?: U1 K! B, L: K" Y9 K5.39.217.76姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
- k+ r: y, B9 ]" R. M* v4 N& H# e公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
5 s6 ^( {! C- b防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要/ T0 a' n. d3 l, W6 `- O) V1 C
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
: M" b; D8 Y* m! }tvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。6 a+ P% z/ L" a( ?9 ^
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇/ e1 M7 r6 F. W) \5 U
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
& O& w. K# a* y1 K6 F0 L+ S5.39.217.76由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。5.39.217.763 _; ^" L5 T6 D# }( ]8 R/ j
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定) ~* k: G& u8 Y; N
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
& E" ?% v4 d' o. l: @' G# ]9 v5.39.217.76有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
8 G" E7 ]* G8 K1 E' l公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb- R0 T3 ~$ G3 X9 Q
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" W+ _3 w" ]; L$ g
★曲池穴
; `' k: N7 {* F. v7 R! ?公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。5 @. W( o3 p! K. E- Z0 `8 x. l
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇; Q f, z# H H3 Y- [
★合谷穴' t" n# P6 u' g- {1 E2 I2 C; l) Z
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
0 j; T. i( g8 `; V1 u4 V8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴3 H' [+ p) n1 g+ S7 g
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
1 [% x7 I2 x' i" k5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.76- m- e5 F8 y: k7 x4 b$ E% s9 g
★三陰交穴
& N/ L% t' D7 z3 V: {2 W* @公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 j+ A# E, B/ R1 G' C5.39.217.76作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M9 k$ y3 I/ v% k4 `3 }
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 [& G# ], h& r: g+ I
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】5.39.217.76; A4 T$ y' Q) C5 X0 Y/ c
★迎香穴5 k' V) ~; S0 a5 C5 ~2 @! C
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
0 L8 c# M) D- @: w! _tvb now,tvbnow,bttvb作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。# b. f9 b: D# A% q& ~8 x
★大椎穴
4 _2 V& x: h6 U4 [% q* f位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
3 m6 ^" I1 w6 ^" v; C公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。3 X! B& E0 u3 ]+ a1 w4 a- j
★肺俞穴
0 z/ Q0 P& P4 p( [5.39.217.76位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
3 J3 V* w9 S2 Y: k* E! ?作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.76! Q/ P: h/ q- @3 l" u
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
( \ \* p8 }& T) N公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
8 H5 L- }8 R0 r+ v5.39.217.76除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O- C1 [# j6 I+ k
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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