【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
' W Q% O. e0 M( n( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇+ m; I7 O0 k" U. X
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 p% W, `! R- z3 y N7 z" `
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
) U% R7 V: K! `8 ctvb now,tvbnow,bttvb而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。0 ]1 W* c M6 @' h" b3 R
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要+ e, N) Z" Q5 V: _5 _0 z
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb; z0 y8 R+ H" E j' B9 w2 o
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。) L, v3 O6 g5 W
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
! q- k( b0 }& v, H以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
1 v5 f9 m* p* B$ c由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 {# S9 B" p. V2 `! K
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5.39.217.76& ~4 L; h! }1 y' p( x& w; d
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
& i& _, N; T2 n" h有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
# J [& Y |/ R1 r' O5.39.217.76 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
4 I6 R W- L) y8 m/ itvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
& o" k W! t/ ^# R- F4 N- S; Atvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" y: _, i' ]# j7 }
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。 c8 x, E- |0 e( N6 v1 q4 }; F7 N/ W% c
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
; V! y5 u2 X, Y: O' p& R( t★合谷穴
9 Y2 t5 c" W+ e4 x* {7 @1 ~位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.766 B# y* P9 P4 B
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
. Y& D9 q1 v) {$ I+ O; vtvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
2 u- W( p( Z# I, D0 q6 h公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
! Q1 f" T5 L4 }% a9 B0 p★三陰交穴. K, U) s7 Z7 g# L. U- v
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇( }8 R3 ?2 k8 n& ^# U7 {
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
- L9 P& z. r, S0 L7 Q) p, U 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
0 a1 ^$ }* n9 h5 b; \" z% x5.39.217.76【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】. i8 n/ `! g) Q, X# {
★迎香穴
$ O: _* e: p% E# |1 }% y位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇' x7 I$ a. o$ R9 H! b
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
8 j" N8 K6 f: i3 \3 }0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★大椎穴公仔箱論壇 `' u3 t0 D8 \* ], c
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
: B7 o; B& q% N& B; K+ L作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。$ c0 l/ N/ s( p( z
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb- `) x8 F% x3 H( z+ K. s1 v4 Q
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
0 A/ H; l5 f2 `! x, o, E作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。3 m1 u3 t% f3 N
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
& H* z7 K: j7 r5 l& U4 l4 \. Stvb now,tvbnow,bttvb研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
% H# ^8 O' K/ I+ {tvb now,tvbnow,bttvb除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。5.39.217.765 I* L [6 G$ w3 i! i
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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