【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 f& \: M# v
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇& a6 _' y. u; e2 Z$ X9 G: B
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
, ^( k$ Q- U: i+ _$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 j& O$ l1 f3 x
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。: @2 J2 D6 x8 h- s) i/ K
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
( a8 }( r) }6 p+ S: X5.39.217.76因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
# | Q. V/ _3 ^% B姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
! q g+ j3 J H9 }& F5 D- j7 gtvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: X% |4 r' h ?
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。7 M+ ?3 @+ t; Y9 m/ }& o
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。& `6 ]) e; s; h& r+ o. T
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb7 `, p5 L8 ^! O+ ^0 R2 \
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。1 {- |* q% e4 M4 ] b, h& e1 z
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb9 M- U# Q4 z. W# S
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
6 m/ v# t$ ]% B. i; t【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
9 @# H# t- n0 |★曲池穴
( `5 X1 }( c7 N' N4 m公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
( I# r _- s8 P& P0 p m" `6 ntvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
5 O9 S$ C9 G* U w3 w( D★合谷穴8 {9 N X$ A* S* l, Q8 [
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇3 B/ n; s3 ~0 q- [
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇; k* P! ?( d3 s9 g* }9 X
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
8 m1 {+ z3 B6 f; h公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( t+ H' N; e1 m- F( x
★三陰交穴公仔箱論壇" \! l9 [8 a: g3 l
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
8 O1 q0 X/ P. |3 w! T5.39.217.76作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.766 T, Z* {2 R! j) n$ a
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
! F. k6 R @/ `' H8 C公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】' f+ Y6 P5 g3 K' i7 [) t
★迎香穴5.39.217.761 p3 G! Z) F4 ?7 I) g2 @
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇9 `' p2 o" j; \# P; z
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. c- N2 H3 r: z% }" n5 s( g. k
★大椎穴
' G; O8 i( u% ]8 ?% L位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
2 p P5 F( [$ t$ v作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
- f. X7 |7 k9 r2 ^3 G2 ?* Otvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴5.39.217.76: X: d3 z5 @9 e( ^0 D* c' {0 d' g
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
5 |1 M( i& W) O1 D1 E公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
" A) ~, k7 k C3 J* Y! k 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
& H: Y7 ^& B4 X' y: U( f0 a5.39.217.76研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏- h; B c) B' D' P$ a- B5 T+ ~" g
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇- r' z% l0 g0 ^4 \/ A/ V. ]
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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