【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
# X' i( }( o1 d 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D4 s, q. K3 k- G3 p; T
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
( Y, ]1 J/ A F; z5 v5.39.217.76姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇7 i2 n& n. C7 x
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
5 S! y4 f" h r防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要8 s# z: y! ]3 l# y0 k7 o# c
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。5.39.217.769 X% L' W' K t- N, G3 L* E6 q7 _- r
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。, \) E4 \1 D" W) V: G
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。6 A' R; _2 [3 V
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.76+ Y6 T g: a( E& p/ U i) N# s
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 E/ {5 H+ n1 E- Y9 i4 p' o( J
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
/ t, I2 M0 u$ E4 }公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
2 c; g) f7 }4 b* {! `/ Y6 V+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 j4 U2 ~8 E& u
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
% p; a3 o& P7 ^, Y6 Y5.39.217.76【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
; W, I5 E I! ~, q }5.39.217.76★曲池穴
% H: b6 E! `- K& Itvb now,tvbnow,bttvb位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
/ G9 ?- v1 D% E8 }7 m& x5 Xtvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
! `" Z" K# n* F y: J! `2 H: T5.39.217.76★合谷穴
* x. y4 t6 M7 Q. ctvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
2 N" q, I2 D, F公仔箱論壇作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
, d# E7 e. `3 G, j8 I& O+ A9 s" Ttvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
, e1 S2 U/ S# I; p1 e5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
0 V' M" L9 ?2 o+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★三陰交穴
$ X2 ?1 h4 b2 d7 V! L! W( H. J' x5.39.217.76位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇4 f6 j$ P$ b7 M, e, Y$ d4 v
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇/ x: _3 O2 k8 U
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^. D6 K( i$ ]) {' U
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb% _$ a p8 i6 i9 i8 @0 d
★迎香穴
4 A3 i' b' y- G) G# m2 ?+ }. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。! p8 J4 ^0 }0 a$ |9 x, d
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
# l" @ l) b7 _+ f; d7 w5.39.217.76★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; \4 K# q1 X, ~
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇- ^ u( S' }( O8 }
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。9 i( F1 ^5 } J9 c4 W. t& U
★肺俞穴
8 Q( k: i8 M' y" G7 u' U H5.39.217.76位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
* T# ~4 A4 m" I/ J$ o. q作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
9 [9 t( I9 B. S# ?( \5.39.217.76 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb2 d7 p t* q! z0 ]1 i4 x# _* c% A
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
4 [% N$ o% r# ]" P( K+ [% b除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。5.39.217.767 k/ ^" a; L* J4 b& x: M
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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