【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。tvb now,tvbnow,bttvb- g# ~. J/ q6 b' s: m m! Y
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
1 C& P7 u3 y+ I" ^9 `! u; Y公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
$ v! s; s6 J$ n$ v姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
/ ?5 z3 a) M- {' C2 y3 D8 M公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
E+ A. [- ~8 N2 `9 M& V- }8 ^5 S5.39.217.76防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
. B5 R# k: G1 ]0 J3 q( P) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。5.39.217.76* c1 S7 Y! u& o8 N
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇# K5 N) e' o) t# ^9 N
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。; q) Y* q# r5 ^& ]% f( h0 e
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
Q) C! ~4 D$ Q- v由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
0 R; C2 @% R" }4 n" E3 B! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5.39.217.76( r+ Q5 E$ _$ G; f& \2 D3 N6 l. `
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇; y. J4 Y( l7 s1 n3 ^, J+ L
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
2 J D$ D% f3 p9 J8 r/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇# j# ~% N( o* V1 O# v7 ?
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
4 p" I& }( D7 u6 m x' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★曲池穴
; ]# m3 A( C' v6 X位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。. x# ~2 ~" A8 S: S" h
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 F u% G# O! M. l* `3 b+ e
★合谷穴
3 X" g2 }3 s& b- y1 q: z. Ctvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
: ] l7 G# D. btvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴+ k# g( ~2 b0 }; q! c1 v5 d
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。公仔箱論壇. ~6 @& u6 x" G* o) A3 C
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.764 J+ e7 t; |! z# a$ O/ {
★三陰交穴
: A7 \5 o" N: E% P位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。5.39.217.76. B& ?, V% W F5 d. F3 G8 n
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 _6 c5 A! k" s P# t+ Y
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。: J# w. H1 F+ H& c/ a
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 k+ R6 W2 i& I/ {; j2 h/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴tvb now,tvbnow,bttvb+ O' \ O9 h8 ^8 I3 j. L# [
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
8 k* a3 j1 K5 Q0 u9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ T3 v/ g: D/ N0 n+ _
★大椎穴
- w6 P: A' ?) M. g5 j- ]9 ^. Y$ y5.39.217.76位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
E1 S9 O' I. `. U( Q( C( `- V作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
4 P$ c5 A9 A, N$ z. m公仔箱論壇★肺俞穴
& M* S& |4 ~+ \7 ~: s位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
5 r6 M# ]/ f0 @- U/ s作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) J2 {8 D6 U) b7 p; t9 ^# O/ ^ 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I& K" G/ i( X$ Y0 g, X( `6 y/ m
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
) ^; h" Q& N0 O) E" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
- Y* ^2 {" q0 m3 C/ j3 W, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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