【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
" r+ B9 W. b) R: {6 {5 R1 J7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
5 v1 ~/ i2 C' ?2 ]% s2 m% ]) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
1 c! @5 V. C6 e) D3 H1 J* D9 ]6 @姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇9 |2 d+ @7 B+ r2 z' }
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇8 K; ?! K% K6 P
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
4 Z5 L) m( r) `* y \/ v6 h9 ^公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。% ] L0 Y# I! D
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。! j& t) n3 J% ]6 D; U
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇1 t; l% R9 @1 _ V
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。( P8 l* [# n, V( h" N
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
1 z+ M: X, P! T7 i0 p' ~( b# F公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
& t: K Z& g6 W, Z9 T' _' L: l+ O公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
4 ^' ?& B" @( n( C+ Q1 n9 P- U公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考： X% U) V# d5 a! ^: U. P
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ c4 H- Y: d0 N6 r5 `【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
+ d# ?. g" v" x8 z5.39.217.76★曲池穴' P# G* Y) w3 e& \1 l4 ?4 `% s
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
, y6 h: j% K" z! X9 }' r作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! t! B$ E4 E8 ]) c
★合谷穴" _0 M. M# y! V" ~. ~" `
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
, M' H. N) h b# V公仔箱論壇作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇9 }' [1 H7 ~( t$ S% g A/ o
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
( v U* O6 e6 J) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。公仔箱論壇/ f8 I% P$ q) Z a- [, b' A
★三陰交穴! U5 D; F4 m2 l$ \7 V$ `+ U
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。$ a: I. m7 C' {! S( E* k5 z+ q
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。$ F6 Z: ~# w) ?5 S8 V) d& |& |' w
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ u3 {( Z# V# [$ B* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】. u2 @& _5 i8 B c2 A5 ]7 I6 _
★迎香穴
) T' T9 P( m$ X- V2 Ztvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p6 g. `9 s8 f, }' K- \$ E
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
, \5 c; w! Z# w& l5.39.217.76★大椎穴
% t, z1 u6 v6 K8 w0 l5.39.217.76位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。; Q' p# }2 ]7 w; W( h& U, w
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。: f! k; k: E0 u' [# v
★肺俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j" `9 S4 q' t5 h' P! s& N
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。5.39.217.76 t* `& G/ ] h) j. u+ T" d6 h
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。2 z# w( ~' @/ C. Y/ }& l! W" D" S! f+ _8 U
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.76% Y# z3 p" o6 y! P
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
# G- e b8 ?$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。- C6 o+ S. X6 N2 ?
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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