【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
2 S/ z! u/ }: ?) B9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
. Q1 Y8 c+ @: j! G. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵3 q1 R9 w' ~" S6 G2 ?: I/ g# O
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
5 H/ H4 J. W. D6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。5.39.217.76) J: U5 N5 ^. }
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
& C! N4 p. r5 D# [* m2 @因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇+ M3 N2 C9 {3 F
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。5.39.217.76! A. ^( T3 n; Y }2 j4 k( L& D4 T
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
. y, S0 J2 e* Y. x$ K! {/ R5.39.217.76以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
! F& d" p0 E* f, Y5 @tvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
5 p* L2 I& C* l) K1 q( L公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 @, o7 D! ~9 \6 b
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
; d* g# x" k. x0 V4 I) n' }$ H+ M有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
# v: j. x/ K- }2 N* ]$ ?( h1 r( z 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ H, Q5 U$ C/ o# v$ L【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
& ?) c7 I# R3 @2 w' H★曲池穴
( m: H/ u; {: C6 m/ d/ M4 T位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
/ l+ G) Y! S" U( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 ~7 l5 y9 b3 X7 ~( @
★合谷穴
* L7 @9 T- T3 x. a b# S; K7 I% k4 y; x位置：手背第1到2掌骨間的中點處。7 }/ o# q* e, x; w* [! ~4 a( O
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴, L% X3 a2 U4 s0 |7 p
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.767 F* m" b9 q: Q+ V
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
6 {3 f/ N4 H8 D$ ]$ D" Ptvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴
. f2 H5 ^/ `6 C3 q5 ~! w位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
5 {9 P! H: s$ e作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.76$ r* q. @" f) S& X& S7 e
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
, I/ R. y6 h$ c: r5 ]+ {1 m# t8 Etvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
$ q- j6 @' u. y. p1 R( |9 x★迎香穴
( j3 i/ S# j! P+ l9 M/ L* U1 ytvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。3 Q9 b5 m8 r+ @+ o8 n/ S. a# ?
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
], J7 _: [1 }4 p: Q+ B5 qtvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 M1 E% v" D7 X2 T5 ^) H& f! D
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。4 j; ?- f% D. T) y' U
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
0 J0 v$ G3 c# ?8 B公仔箱論壇★肺俞穴
$ J/ l7 u! l& A$ f1 K+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。( A, N" i6 o* b4 u' t
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。" P7 Y$ G! b6 B1 Z9 }
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 }& N1 D! X( [/ [
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
2 J: @7 h: F: N2 x. N2 S公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇* `$ r. c/ T) i, S/ ~* I2 F
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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