【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
% l% h: I7 G% D' T: J' v4 f* G6 K公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇% r& w& l6 A S5 ]8 n Y% d8 \% H
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
+ [6 {0 d9 [. t7 c2 V4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。/ z. }3 J. z/ z7 V+ ]
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
: J* `+ r( e/ A# a1 D' ]公仔箱論壇防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要公仔箱論壇0 ?5 ^$ o( G. D1 {
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 z6 K6 {7 s# D7 _1 A8 q7 \1 w' r- |
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
$ C% O# e7 m6 V& n: }3 A. U5.39.217.76 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; p# M! u% A3 y8 U
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# E# ]: F) H( y3 u
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
1 ^9 d0 t0 @# x6 C, yKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5.39.217.76; M) C8 k7 I" Y8 O [8 W% y8 Q% ~
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
3 G7 _ Y+ ?" itvb now,tvbnow,bttvb有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
: m2 M2 G+ Q, m) }9 X+ V" e1 l$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
2 o% l4 }; P, p! M1 P( ^公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇 l! |1 t3 ^" F* F
★曲池穴
8 v8 k. T+ G& v" {( C位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
2 k# G, I- j8 b' X% k) }( ~作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
5 _* I" i$ A2 }/ u2 {) V) ]' c★合谷穴5.39.217.76/ ~ H, N! Q7 b0 f, ]
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇! p6 o2 k3 a% O6 [3 x
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴( S* }# D6 e$ M. S3 k' I
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.764 M/ Q% j# O8 k4 j3 R$ m. }! F
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
1 t z$ z) D3 }1 ^1 z1 V+ Q★三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb a+ Y# ]& s5 `9 w* k8 c- N( u/ C
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
! Q; B1 r: C5 N1 E- K8 qtvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇/ a5 ]( P4 ?+ t7 ^. S2 f" o
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i- W/ ^ d/ l b* o: a
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
- Y; d+ R) i. S3 I, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴
6 h9 E' V' ]0 D3 N位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ l* i% o( {: F8 w6 ^6 l4 p( d% M
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
7 C( a: B, o, k4 f! l0 p* F公仔箱論壇★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x9 J& \ L- H* ?' k
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
$ c- N- h8 P) y2 b0 Z2 }/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x& R; Y T- \4 C
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb. o( `# K( P: J( T$ M2 D9 t; X
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
# O$ |8 y$ o3 l* d7 B4 l# stvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb; d9 @5 A+ L0 L& h7 W4 X( N. o
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。& p; ~" e/ Q2 y1 e e: E! s
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏 r8 X- {/ Z' y j9 U
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
; U& j D: [: i; o" [% }+ [5.39.217.76根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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