【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
1 Q- M7 k$ _4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
( R' w2 D" F$ @; R0 ~9 ]. M) P6 q- ]5.39.217.76過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
, E1 c/ h' c5 ~0 A公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
+ `% J; B2 R- G6 N! Mtvb now,tvbnow,bttvb而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。3 P; u2 s9 W0 d/ N, G
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb8 L, }+ y' R* D
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
) O7 ]- C$ ]& r# G公仔箱論壇姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# ~+ ^& ~0 ?5 t
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。5.39.217.760 T$ m0 Y# q/ i% L) l' L: `9 p
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
9 M3 c" g7 @' C- j$ `% Ytvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
5 I# W( v7 s$ H8 | g& Y9 J! Ytvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
2 T. n6 A- ^+ J2 F* H( J想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
% L) |: Q% L. ]. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {+ p9 q7 w$ h2 v
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
' B6 }4 F0 y$ H7 q9 E- @【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y K( y" L0 F0 f0 v2 t; q" Y9 J
★曲池穴公仔箱論壇/ I0 Q1 Q1 }, {8 J3 \& s2 n: t
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb Z1 V+ U' [! j! S2 w
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
/ i) T' k) l/ ?# z0 @' H3 Ttvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
* A) A0 g+ m2 O$ o7 o位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb- l2 z' R- n2 h% Q
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴4 |" R! r; ]4 h( A' y& _
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
/ T% Z; E$ D, d% L2 h5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
# o# \: J7 p" T/ X8 f8 _★三陰交穴5.39.217.768 A S" d+ i' ?
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 K% o$ Y7 b5 `+ K3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
( f7 n( {4 v, ]( N 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
6 }; T7 V: P' f7 d公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
8 o7 x* Q/ N0 M公仔箱論壇★迎香穴
% c5 g$ }% O" r: |, u5 M公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。7 {0 E' r" H/ u' r* D$ ~/ d( m
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。 O7 T$ Q1 O! Y/ d; X+ x
★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c( @1 R8 W6 |* f2 g& `
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
( T/ s4 f, l" f& l公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。5.39.217.76* l' E2 ~6 s2 Z6 M% y% S, ~
★肺俞穴
9 q# J$ g" [/ H' L; l, V位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。4 @+ B+ f* Q+ j$ {6 k# A u
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。& a4 V9 T2 g4 W; a8 L, S
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
. X1 s: X% c5 B- z3 S- P% `; a研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏. b0 S# G Q9 c/ `2 a
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
# I6 ^7 Q' F$ ?1 T! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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