7 B4 o6 ?- @' i8 i- {材料tvb now,tvbnow,bttvb, d, L6 K5 Z) k. z2 _( C
蒜蓉.....1湯匙
! J6 x+ H2 `1 o6 E) p R% e; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥碎.....1湯匙$ _ F! F' k n3 S2 f R1 R" s4 T
舊庄特級蠔油.....2湯匙
; N% i+ c9 L% V9 t& Stvb now,tvbnow,bttvb罐頭栗子/熟栗子.....100克
+ Z1 o7 n9 c" S ]2 J) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
8 p2 G3 \+ |: }/ t9 {# H1 k5.39.217.76小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]5.39.217.768 }2 z5 U* y/ ~7 |, k4 R
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S1 F8 v$ B# O/ {/ s/ S3 r; A
薑蓉.....1茶匙" r2 }! `' I. m0 B& R
芥醬籽.....1茶匙" u$ `6 R0 L' c" q, @: Z
海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇0 p; Y ]& I6 [2 a+ a
檸檬汁.....1湯匙* V4 F# X, E" a! I9 o% O0 P! u4 O Z
橄欖油.....1.5湯匙5.39.217.762 @' s- X* Y9 j2 w+ x* B& ?
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
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0 D# e' u, R" t# z4 @( I5.39.217.76程序公仔箱論壇2 f7 E& F$ H0 l3 l% f
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。1 a I* S2 \- `+ M' f
( Y% ~& \3 K& `. [tvb now,tvbnow,bttvb2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
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5 e0 I+ x$ [. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。5.39.217.76( X0 ]( v4 j( V- Q3 x; l! K
$ ]* a& o7 O/ ~2 h+ J0 }" ~4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L) E! D' ]% @. a5 e$ g6 h
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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