# F% x( o. ~. L* X$ { n3 g5.39.217.76材料
1 t! ~; p, N5 k: I. n) h蒜蓉.....1湯匙
& v( V O& |2 w/ [- u! n/ i! |$ g- B9 I乾蔥碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. h: a/ N7 l% a4 a2 @# d
舊庄特級蠔油.....2湯匙
- R8 e4 |8 U* h( k$ A罐頭栗子/熟栗子.....100克
, d0 |& \- M+ {3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨醃豬腿.....1條[約3千克]6 L' r; a% E9 l9 I
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( l5 A4 `6 I+ ^: ]0 z* _
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調味料
4 _2 g9 r0 E8 utvb now,tvbnow,bttvb薑蓉.....1茶匙
M, i% Y& x+ C# n5 v# t5.39.217.76芥醬籽.....1茶匙
+ z M0 N/ y0 C# K* U# I3 l1 }5.39.217.76海鮮醬.....1湯匙5.39.217.76$ @- A% I& k7 Z( w) l) e7 Y w
檸檬汁.....1湯匙- \5 [- `6 V* j* Y
橄欖油.....1.5湯匙
4 T$ v7 I h$ n c% Z: A4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
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5.39.217.76. t& b( q4 F; x1 \0 E2 y% F5 ~
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1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; g1 G* x0 i- H) ?# o r7 w
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。7 v2 {) f6 H: {& J8 M
$ P6 d3 ?& ]: X, E! k4 J4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。公仔箱論壇" L. R& z0 A* m/ x5 d
; l; C/ c |1 E, W# M- F% y5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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