# h- S9 _1 |3 Y! r9 I5.39.217.76材料
3 R3 V- w; w' o; t V5.39.217.76蒜蓉.....1湯匙
* S& T7 C) e/ @, O8 k乾蔥碎.....1湯匙
2 i2 X9 }! U, j/ t( d; Q5.39.217.76舊庄特級蠔油.....2湯匙
9 I. @4 H( g8 D& i# O7 A罐頭栗子/熟栗子.....100克 B$ C4 f% b/ M
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
" m& k1 |# f9 L/ X1 I7 f公仔箱論壇小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]- K7 E& y% _, v ~
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& m) S8 J6 E! Y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 n1 a5 Z- s' T: h% j3 w6 U' Z4 Ptvb now,tvbnow,bttvb薑蓉.....1茶匙6 w1 H. \1 S2 }3 H* O9 y
芥醬籽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 m [/ @& Q" k$ @
海鮮醬.....1湯匙
5 Q9 i4 r f6 [# L& o* I( C公仔箱論壇檸檬汁.....1湯匙
: f$ y+ y- x" T$ I( }5.39.217.76橄欖油.....1.5湯匙
* @! `& i7 ~; _1 f" ]蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
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, x. Z' I. c, V; Q$ m/ @1 @公仔箱論壇
4 Z- s+ Q9 L* P9 A公仔箱論壇程序
: q q& ^4 p5 o: B3 v W& ^1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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^8 d$ x9 Q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。公仔箱論壇; g; a1 {: ^+ L; k9 t1 q
( ?- d$ k B& \3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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4 o* h5 D9 X( ^3 x+ a" X. _& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
* q d) \3 L! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( W2 H% K2 T* O& t* q
5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~4 K; [3 o' b9 Q' t( M2 A2 h Z
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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