5 A7 z& V2 m, l1 g0 F! D7 o' x材料
2 V( |6 u7 }& ?tvb now,tvbnow,bttvb生薑.....4片3 z4 h: S- c0 @4 l8 `, M
廚酒.....1湯匙
9 \0 N4 E0 R/ t) {, ~/ A+ v$ o$ Ftvb now,tvbnow,bttvb蔥.....4條[切段]
: s" X; U* B" Q0 w$ ^1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# V* g) ]2 e& Z! H
辣豆瓣醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: k# _7 g# x9 _" \
蒜頭.....2茶匙[剁碎]
- [' \' S) f, h; _+ xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2杯[上粉用]
4 N9 [2 D& ~, G公仔箱論壇蟹.....600克[抹乾及切件]/ p3 k y- J+ C+ @) K3 R& b
辣椒.....1隻[紅色, 切粒]
# L- A$ V# x7 w. ^5.39.217.76
8 w2 {3 j2 z* d' ftvb now,tvbnow,bttvb
% B- \' J" e- g. j芡汁公仔箱論壇( a* f( u9 \# k, _. M9 V
水.....4湯匙公仔箱論壇) z% b/ c( ] d3 D& q
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.766 n6 Z* D8 [% J" q F
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C, t, W) A/ m9 h
舊庄特級蠔油.....2茶匙5.39.217.768 O" a. N( w$ T0 T5 o0 _9 T
5.39.217.762 g) K) J+ |5 }2 G: Q& x
公仔箱論壇8 E3 ]( o* x2 I$ j* U6 H
程序
- l4 @2 H$ n L5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蟹件拍上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
, }8 C) ?0 b( e* j& _ W* \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: m- g4 F7 c2 ~ K' z5 {- n6 z
2. 燒熱2湯匙油，爆香薑、蒜，辣椒及蔥段，加入海鮮醬及辣豆瓣醬炒香。
9 t' E- A+ X, Y1 C$ C) f% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F s* S1 W- f# @0 I. l; O! c5.39.217.763. 放入蟹件，贊酒。拌入芡汁，炒勻至熱透。5.39.217.769 @% f6 n8 G2 H4 C2 z4 ^# l
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發表於 2015-12-7 05:40 AM
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