3 d* ?5 ]5 g/ n) ]- t 5.39.217.76, ?; ~$ j z. I5 d2 t
! c4 h" U1 b9 W7 T, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V. H1 ^/ _; u P$ T. Y
食材5.39.217.768 ^0 Z8 S [9 \- s+ u
蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb- X4 I. j- }! m5 ?% H- R3 y
海苔.....4張
! ]2 B4 m; R. D5 U* Q公仔箱論壇白飯.....3碗
* J I9 |6 ~' e1 h, n9 K5.39.217.76火腿.....2片
/ { B! G) u T# |, Htvb now,tvbnow,bttvb起士.....2片公仔箱論壇/ y$ X% [( e' D) p
沙拉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% c9 l# A5 }3 Y3 r$ w( z
肉鬆.....1/2碗
2 V' Y6 g- d7 E9 u( L公仔箱論壇小黃瓜.....1條
! R1 o6 Y1 e, e8 Z' J( f/ U" m% O2 c壽司醋.....1/3碗5.39.217.763 m: u' J3 q- y, |8 B5 |/ O! L* M
4 c9 M) m/ W+ ^* } ]; I! a- r1 B5.39.217.76
! E% u* {& p F z/ J2 f5.39.217.76程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" _7 c7 v* V! _! L; o0 l! N; W5 _5 c8 p
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^0 B% j, `6 B
9 B: N+ V, L& F: Q! ~( o5.39.217.7602. 保鮮膜上放上海苔; D; s! l3 X" X# ?
9 x8 `1 g2 r6 i
03. 放上醋飯5.39.217.76+ d. {1 d: Q9 z" `
. U6 M2 Z( O, m0 M! O$ D/ z5 n- Y04. 放上肉鬆3 V- S- K1 G3 w/ ^ m @2 e( d
tvb now,tvbnow,bttvb, [' W o" h A& L$ A( c. \
05. 放上小黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb) Y( h9 D. P- T' k6 K
/ G0 q0 \: L% h( ~( p. V
06. 淋上沙拉、放上煎蛋公仔箱論壇5 b, c* l+ u& ~0 z* J
! R8 { x9 W3 r0 _
07. 再蓋一層醋飯
/ n8 M" o6 a9 H" T& Etvb now,tvbnow,bttvb
5 j( `. m2 q- N1 M5 r$ E: d08. 蓋上海苔
5 \! n7 q4 H) B$ m/ B$ F" V3 G5.39.217.76
. H# b d9 w% x; H; f& n& B09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起tvb now,tvbnow,bttvb) g7 Z7 Y2 {# n: o: N
) ], ^2 b! f2 I( `5.39.217.7610. 對半切公仔箱論壇0 K$ s% w0 s0 M& q
( a8 V6 i* v1 C/ W) R% ^3 M5.39.217.7611. 另一種口味，把肉鬆換成火腿5.39.217.76 f$ a' ~8 ] V# W$ E* |
tvb now,tvbnow,bttvb; Z1 ]6 C: |0 ], |7 y% l k
12. 放上小黃瓜
1 e- D2 _ Q+ X+ z. j5.39.217.76
+ b% f/ A! r9 Z. u3 g7 n) ]/ `1 x公仔箱論壇13. 鋪上起司
% b! o- N% J9 B
( F+ z6 J) e& [! k, |5.39.217.7614. 完成tvb now,tvbnow,bttvb9 s0 e; C! P+ m3 y N2 y
|
發表於 2015-12-4 05:31 AM
| 