; p- s1 t7 m$ [8 r; }/ o8 Q' @5.39.217.76材料
) X$ ]# j, }. [" e: ltvb now,tvbnow,bttvb白飯.....350克
m& ^7 M5 f- V: \) o! [. L% y叉燒.....50克[切粒]
1 O! N1 B! B- G! l+ x7 ?" \# C雞肉 120克[切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r L4 `8 F/ a3 X2 P
新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊5 J( E3 r, i% n$ W7 ~
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]# E! b* X0 i: x6 r) @+ t$ z
蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]
' C+ {6 X$ x4 u- n* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]
( ^& ]" v- ?. \# i+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& r. R8 Y8 n5 ~) ~6 u% F* Z% k. e
, o0 d$ h3 m8 Y) j% b# c公仔箱論壇醃料
0 R5 y j* d' u7 N9 ]( @0 f公仔箱論壇廚酒.....1茶匙0 {) t4 Z5 D' |- _. A D6 G$ i
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇1 w$ n4 z% A& |& t) l4 q5 g
糖.....1/2茶匙
0 e6 {3 K' n+ b k4 V' Z公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙) e s7 D. F2 E; t
鮮味雞粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. r3 t* Q" s3 r# N$ E ?# U0 h4 U
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇* G+ V& g; E/ x; }' b' ^$ f- A7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _ O* x! p# [+ R/ }+ X
tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 K$ ]8 o4 g3 R" q; z
調味料tvb now,tvbnow,bttvb, k2 o( k; _# {3 U, n, N
熱水.....1湯匙
5 k3 \. c; I U% T5.39.217.76鮮味雞粉.....1茶匙
# k9 Y2 d/ o3 S V$ [煲仔飯醬油.....1茶匙
8 t; E: a4 ? V; v; X( U# |公仔箱論壇; ~/ ]8 a% [& O$ v$ t
5.39.217.762 H2 }* `, _0 i) }4 O; X
程序
$ B0 L* V: _1 T6 c% y' s4 U& M4 m! x1. 雞肉與醃料拌勻。
" X! s* B8 I. i5 j5.39.217.76- d2 ]" |$ H E& G1 J6 V3 v3 w3 G
2. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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3. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。
5 ]- E0 H5 D* s% \公仔箱論壇
% u& C( a, V7 ~1 o! g公仔箱論壇4. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。
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* T2 c' {' w$ B6 q! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-4 05:31 AM
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