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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. u/ b9 w0 B. R. J+ D2 k4 x, R
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# l* @1 s$ t3 i" A4 M- O# q
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 m: @( v& P5 H: Q粟粉.....適量[上粉用]
% n7 E0 w$ a! a) v- A公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇& n' H! _* h6 t5 i" S5 R
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
) W; X! S/ U" z) k; J2 W2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料5.39.217.766 z6 U5 t/ ~. ^. @: |4 S- N
鹽.....1/4湯匙
{' T1 W$ }' h6 Z. s4 u糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。5.39.217.76: I9 r% R# \# x6 y- q6 Y
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇/ T$ P) d. w$ K* U6 t" }3 |
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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