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材料
, D5 W3 y* U2 j! r泰式甜辣醬.....4湯匙
( k$ y: R, d9 @3 s' }, N& c: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb& a2 O" s, _/ t
粟粉.....適量[上粉用]' w8 S) l5 W6 C# @+ u: I; u
士多啤梨.....2粒[切塊]5.39.217.768 x# A+ z+ C4 ]0 x2 L
罐裝菠蘿.....2片[切塊]& z7 ^" c' t- L% [
肉排/腩排.....200克[切塊]
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) p5 {% c4 j( \& g* I1 ]5.39.217.76
. }- S8 Q# v: l( v( X/ o& K/ Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料
9 a9 o" j& {% ?鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W/ M7 D: ?" s% F9 r
糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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