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材料
2 V- [* _: A/ E8 U( j泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: A" w( p+ F5 \
雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D$ a9 f& ?! M9 {+ i m1 b
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇( m( D8 G9 ]3 d; N
士多啤梨.....2粒[切塊]
$ Q1 w: ?" k' h9 W* wtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
/ R4 i) j& I) K9 B6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! g, C1 M4 }4 S
5.39.217.76" Q+ Q) ?8 u" Y R3 @- p" c! P
0 ]& X: {) \0 N! M( f3 v& B' Q% Y! Z醃料
$ t+ j/ X5 n$ Q0 s* G) X8 l W5 P公仔箱論壇鹽.....1/4湯匙
l" Z5 ]3 H5 l' u) U- w公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
5 O# H$ f2 I9 C, z5 u- F5.39.217.765.39.217.76/ f5 k0 K$ x1 Y7 u
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程序tvb now,tvbnow,bttvb( ` b: ?: P8 A0 o! ^" c* J
1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇5 F7 \. w6 u+ m1 }3 K. i6 c4 k# U
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。( @% A: \% b7 c5 J S+ ^; O/ P$ M
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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