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材料
, ]% Z. | H: }3 U& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片
, g: O; f4 v+ y* P& z" G0 |, F$ E J% _5.39.217.76海參.....200克
/ O) y/ @" u/ Y( d. C1 C4 M' [tvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜.....90克[切絲]
; \+ J$ @1 u/ K8 M' V公仔箱論壇雞胸肉.....100克[切絲]& n0 Y7 N8 W7 W6 N2 P* i
中國芹菜.....2棵[切碎]5.39.217.76' D& G. f: V1 u1 h3 t& q1 m
甜椒.....90克[黃,切絲]公仔箱論壇 [( U! G0 d4 {9 c
甜椒.....90克[紅,切絲]5.39.217.76/ M# d2 ]6 e6 A3 j* [' R
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; l: o3 Q" L; j5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.76# ]! L8 K L% G* `) q- A; T" X
粟粉.....1/2茶匙
x& x. L: ~) U5.39.217.76減鹽生抽.....2茶匙
\3 g" s: s8 ctvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
7 c! u# j) M3 c3 i5.39.217.76
# N g9 H b) u+ n1 O3 U公仔箱論壇公仔箱論壇7 `3 W: a/ o( V
芡汁3 z5 ` P* ^0 Z
水.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb3 m, |) _0 R/ F
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! R, `( T2 W& t4 Z0 v
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ B, h4 c' A: P4 f1 b2 K8 _# p
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.76/ z$ X7 L0 A* l8 l0 M( G2 L
9 H+ {4 _1 W$ ]5 r2 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ N m* a! R( h6 G
程序
3 Q' T+ x) c, U- @' ctvb now,tvbnow,bttvb1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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H( `6 j: ], B2 g$ j2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 @- ]% y) f; w
% |! x9 u% W: w! V. z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。6 f9 j! S5 H9 v! j# B9 d* \9 r
* ] W# X0 r' M0 d/ M4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb/ e% k1 s9 o+ g0 ]8 l; I/ V2 t
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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