" }% a' R6 X9 C& E4 t6 S# v0 G5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 ^( K& H$ ~) k" J
生薑.....2片5.39.217.768 A+ @3 }5 M- c* V% e% @: Z
海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) t& o7 `/ J4 o8 b# z4 z1 i/ [2 u
翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @9 @! M8 U6 S% `9 v$ w% s$ @
雞胸肉.....100克[切絲]公仔箱論壇* w5 I9 L# i5 c( J. Z' Z
中國芹菜.....2棵[切碎]公仔箱論壇! C/ R5 \0 Z( L2 p6 w( U
甜椒.....90克[黃,切絲]
: j, G# `5 v' B! o1 ^. ^1 T7 k) {5.39.217.76甜椒.....90克[紅,切絲]
0 T0 }4 I! G3 w# s; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: H. U% ]6 b) S$ R6 E" s
5.39.217.76- V1 m$ m6 Z" Z6 K; v
醃料tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 X! {1 v& y; Z
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.76' R }( u; a: t
減鹽生抽.....2茶匙 I6 a0 J1 }- j( N" w
純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁5 C1 e+ j+ h7 {* v1 W' N
水.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb. W- w; q8 E" J& ?( I
糖.....1/4茶匙
8 ]0 r' e3 |8 K& a" ]公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
% ?; z) G) J+ W8 |( U4 o, j ]公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
( v3 h* r1 _& `1 B2 Q6 j4 @9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。公仔箱論壇5 B& C8 G3 v: i, `
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 z0 r! D7 U$ A1 C' F
$ V5 J b2 {- P- ]1 @6 Y3 M5.39.217.764. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。+ C* N+ f- y( K' ?) i
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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