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材料
; i( Y) z; m% O8 X- r公仔箱論壇生薑.....2片
# q N3 u. q' j5 _* b- W: s. t- b海參.....200克
+ A+ ]$ P L! M( l- y' Otvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜.....90克[切絲]8 {+ o7 Z p8 m1 d j0 z
雞胸肉.....100克[切絲]
6 G5 Y! L7 S0 F# [( C. L" I' v& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 D$ W" k( c8 k3 k6 O% E
甜椒.....90克[黃,切絲]
; D( G# X4 \: T7 o公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]
) S2 ?0 D7 B9 e/ B, H* atvb now,tvbnow,bttvb
( I0 |* L; {$ O4 {
1 ]5 e4 G0 W' u公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb% {& n+ w4 v6 _3 J7 V. m9 Z8 h
粟粉.....1/2茶匙
: ~$ p ?3 Y. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙
* ~9 k6 v1 l- ?6 z5 V純正芝麻油.....1茶匙
z! D" U6 M! |2 z+ Q# z% f% X5.39.217.76公仔箱論壇( c4 R6 ?3 M* J Y; ^* K( q$ m
) `% F2 I- ~& K3 g5 j/ Y( \' y芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- C9 L1 \) p& @* Q, ]' n
水.....1/4杯
# D. T. l7 ?' }% v6 a J5.39.217.76糖.....1/4茶匙
* R1 o5 O9 o; ?6 [+ [4 b公仔箱論壇粟粉.....1茶匙/ _' j8 `- o4 P4 O7 I T! v# Y7 I/ _
舊庄特級蠔油.....1湯匙
5 t$ `1 @1 n5 B公仔箱論壇
3 t- C+ U, V. s1 }4 s6 d4 D* b# O. e) l8 A+ G0 @) S
程序
) z% H8 S/ r. c; |$ x1 e& d4 r1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。2 c+ [. u7 Q% k- _2 ]3 I% x. ~ o
$ w- d1 t- w6 ?7 c' x+ k2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。
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, K. u8 a! ^( n: U$ u3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。公仔箱論壇# A2 ^$ ~3 d% o. o, a; W
' I2 a0 j9 r) a5 D5 B; D5 G: b4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。9 ^* k. t) H* N5 J, y
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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