Q' _) W+ Z" O! W& B6 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
$ U; p h. N6 u E9 Q' A# S( ^5.39.217.76生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O+ f7 e+ t7 ~1 l8 ` R
海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ b+ G4 O0 u1 y
翠玉瓜.....90克[切絲]5.39.217.761 o0 \' Q" p7 S* Q' l
雞胸肉.....100克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E4 V y$ E. i4 B
中國芹菜.....2棵[切碎]: d5 t) f, Z9 T, F) R6 h3 I, p
甜椒.....90克[黃,切絲]
* f( ~6 q) F0 `; x% U: Q7 ^3 a甜椒.....90克[紅,切絲]
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) s9 {6 t, e1 l/ Q9 \( ? x
( q" r6 A$ Z1 L5 J7 \+ Etvb now,tvbnow,bttvb醃料
, t( \' D6 G& z) ^, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙* X1 @3 f" ?1 o* w' h0 ]4 Q& u$ M
減鹽生抽.....2茶匙
( c+ w( h* p. ^7 v( X3 v8 a; d9 d$ A純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.76$ m& U/ ~3 y: G3 J
( q( M8 h2 A% Y. Q U
& |3 p% H6 Q! d" Xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
1 Y+ m/ W$ V8 D0 C1 f水.....1/4杯
$ W% E7 a5 D6 Q9 o& U' h糖.....1/4茶匙
# L" N: f$ `. ^: k1 V# G; Ltvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙4 t0 T# `% L* I; {* K+ H; J/ r
舊庄特級蠔油.....1湯匙
3 M& X w c# n2 v8 a1 z3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 i8 n1 s9 [8 {% M
5 y9 R7 w1 q4 n# p" T" c. x, htvb now,tvbnow,bttvb程序3 D2 i2 L8 f2 \( q
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。 V% J1 }# }8 ~2 l2 ]7 n' j
! V n3 M# u! \& ^4 |' Y6 `9 h( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& l3 J I- i* }* [+ R. k; v
/ c+ }! |/ D5 H# |% U7 {$ P) U6 t公仔箱論壇3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb; q3 J. E. v3 j; K1 j
5 G0 O `& F, h* ftvb now,tvbnow,bttvb4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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