0 K5 p# G* u% r2 v材料
3 w, u2 j, C& s" I7 d d% K, Stvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
0 k2 `7 Z: X% ]8 j: itvb now,tvbnow,bttvb茄子.....250克(切小塊)5.39.217.76+ G9 A8 B* k# n4 J
菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb- E+ W" e3 m3 g3 {2 {) x
椰菜花.....250克(切小塊)2 S# w2 i9 ^; Y
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)5.39.217.76+ P; P2 B/ G# `) x1 @ H
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. [5 {( D! m/ f. h( i5.39.217.76調味料
3 Z( {* V C9 o, y; I( Mtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙
9 u; d9 z6 G5 X% X% K$ w+ @* w0 ]" u5 t舊庄特級蠔油.....2湯匙' k+ J) k6 F8 N6 D
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, I% }1 @5 ~. J8 g5.39.217.76程序
/ Y/ J) k6 [/ b* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb: ]# \- j. D& t$ Q; H
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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