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[中式食譜] 五色菜飯


0 ^' a* L- t/ y! F9 B, l材料
& i7 s4 [, f$ q( M' b  f4 k) U% P. m: c公仔箱論壇白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 w- r8 m# v
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb; L- V2 B) L2 k/ k& V- d3 s1 f
菠菜.....250克(切小塊)公仔箱論壇6 T. @+ n% Q6 ^6 F9 P
椰菜花.....250克(切小塊)5.39.217.76+ Q2 `7 F% J, d) M9 z
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
6 x) g0 Q1 t, G( _# W7 gtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: \: u, F6 S4 X) f# |: h+ f" t
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 P3 p2 t' P. g2 {5 l- R; q
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- _  L$ T$ o# S+ r0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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