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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `% M8 Q$ f. m t& W" M% Y
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 h' y4 f* s
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb- A' R. S0 l- ]+ A9 ?. r
菠菜.....250克(切小塊)
& C7 g8 ^3 c) N4 F5 B" v椰菜花.....250克(切小塊)5.39.217.76/ A$ T4 V6 k2 I8 m' X$ S8 X
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
, S& p1 ?6 b* ^6 F W+ {7 f7 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb H1 n! ~3 I3 I
, X) V9 B" b, ~( i! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- k% D/ m1 T3 o5 q& H* _海鮮醬.....1湯匙
3 V6 l% ?( T4 ~4 k0 T- U& ^5.39.217.76舊庄特級蠔油.....2湯匙# y( d8 I+ k* B# U% @* X
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb) _: M( O2 R% b
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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