/ s a- L. P6 p; M, Z6 X5 ^; {材料
1 j6 S0 o' o. \( F白飯.....2碗: b/ b- c1 d6 Z% C2 A8 \" C
茄子.....250克(切小塊)公仔箱論壇6 ~/ |4 N( Q" P5 j' \( K
菠菜.....250克(切小塊)
# w" L* T" b, Z& }* ~椰菜花.....250克(切小塊)
/ ^6 A# N5 y* D) L: [tvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)5.39.217.76+ [$ F' z6 T/ F3 L4 f
公仔箱論壇$ J0 d& M5 ]+ b: @6 N: I, ?6 e
5.39.217.76) `7 j% ]1 s& k7 T% A7 V/ q
調味料9 W3 v0 {" c- P$ @; h3 B
海鮮醬.....1湯匙
# `+ R) p) U/ n/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ M/ y3 m1 e+ N# Y8 ~
5.39.217.763 m1 A* d/ }8 l0 |' h" K
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程序tvb now,tvbnow,bttvb! |- y) M6 C9 ], d, W7 L$ y A
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。5.39.217.76- G6 h! T/ J# y- t, ?. a
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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