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材料tvb now,tvbnow,bttvb: s# p I* j( X/ v
白飯.....2碗% T# ~: y' Z& {) X) I
茄子.....250克(切小塊)
; j, t2 H( V, q9 A5 H3 g7 \3 ~) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
g$ X8 s5 f* q$ A5 W% U" y3 s5.39.217.76椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [' _# C# y9 y. V. ^
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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2 C2 t% H0 [9 ]* \& W$ |- e調味料
" N }5 a" j+ H$ B* ~$ q- L5.39.217.76海鮮醬.....1湯匙
/ H r* z" o3 ]舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y% q" F4 o" ^. \, _
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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